养生在什么时候最好

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养生要抓时节 如果你是进步的话 在冬至是一个很好的时节
什么时候都是好时候
感觉养生不用分情况吧，随时都可以啊。不过听说夏天养生比较好，夏天人的各个功能都比较活跃，吸收很快的，所以是夏天养生好一点。