以前的我是一个很没有安全感的人，会不断地在爱情里面索取安全感。

通过不停地问对方爱不爱和窥探他的行踪来确定自己是被爱着的。

不断地去求证爱，哪怕对方给予肯定的答案，仍然不相信。

把自己搞得疲惫不堪，把关系也搞得很紧绷。

我很害怕失去一段关系，很害怕他离开我，便通过这样的方式去一次次索要爱，求证爱。

但最后他还是离开了我。

后来这些年我不断地自我修炼，内心越来越强大，变得不再害怕失去任何人，却出乎意料的，收获到了笃定的爱情。

后来的每一次恋爱，我都被坚定地选择。

我突然间明白了那句话:爱只会流向不缺爱的人。

安全感从来都不是向外界求来的，而是要对内求。

越是自身不缺安全感，内心笃定自信的人，越是能够留住一段关系。

当你开始在爱情里面和男人索爱，索求安全感，其实也就意味着你很快就要失去他。

索要安全感，是对男人的不信任

你有没有想过？你问男人爱不爱你，处处求证爱，和他要安全感，其实是对男人的一种不信任。

你不相信他是爱你的，不相信他是坚定地选择你的。

他可能并没有做任何背叛你们感情的事，但你的猜忌，便是对他的不信任，是对你们感情的亵渎。

当你种下了这份不信任，只会在无形当中疏远你们的关系。

你会间接强化他的行为，本来他什么都没做，你一直在提醒，很有可能会一语成鉴。

另一方面，爱情是用来善待的，不是用来消耗的。一味地不信任，是对爱情极大的消耗，只会让彼此的关系越来越对立。

索要安全感，是不自信和配得感低的表现

一个不自信和配得感低的人，是很难被好好善待的。

没有人会因为你的配得感低而怜惜你，想着去拯救你，用尽全力去好好呵护你。

他们只会利用你的自卑，不断地去挑剔你，绑架你，轻视你。

如果你自己都觉得你不配，还指望别人怎么看待你呢？

你每一次的不安，都是在释放一个信号，那就是你很依赖他，你很需要他，你离不开他。

当你给到对方这一种感觉，换来的只会是对方的不珍惜。

人只会珍惜自身价值感高的人，就像是衣柜里的两件价格迥异的衣服，贵的衣服你会用心打理，生怕脏了褶皱了。但便宜的就不会上心。

你觉得你不配，男人只会更加觉得如此。

爱情，是两个拥有成熟完整人格的平等个体的对话

爱情，是两个成熟个体所碰撞出的一段平等的对话，而不是强者对弱者的救赎。

安全感，从来都不是靠别人给你的，而是自己内化来的。

安全感，源于独立的经济基础，源于内核强大，对自我的认同感。

而不是靠别人施舍给你的。

我看到一个情感博主发的一句话:

爱情里不是因为他爱你你才有了安全感，而是你有了安全感才感受到他的爱。

的确如此，对于一个自身匮乏，缺乏安全感的人来说，即使对方一次次告诉你他很爱你，你也不会相信。

你所需要做的，是去修炼自我的内心，变得丰盈强大，而不是去一次次和别人求证你是值得爱的。

你只有不怕失去，一个人也可以变得独立强大时，才能够不失去。

毕竟，对方也会因为看到了你的光而愿意靠近你。

爱是吸引来的，不是求来的。