睡觉睡6个小时可以吗我17岁了，每天晚上9点准时睡觉，但是半夜2点多就自然醒了，然后就睡不着了，6个小时的睡觉时间够吗

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你好根据你的描述可能是因为睡眠质量差的情况，六个小时足够，建议多活动锻炼身体，口服安神补脑液治疗，晚上不喝浓茶咖啡不要熬夜