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得了抑郁症和精神分裂症的我该怎么办?

得了抑郁症和精神分裂症的我该怎么办?我现在的工作让我压力很大,我的工作难以胜任,还有同事的态度也不好,我怕我在做下去会发疯,我辞职后我又不知道要做什么?
是否得了抑郁症和精神分裂症,需要到专门的医院进行确诊。
就目前通过你的叙述,应该是过度焦虑。工作压力大,导致人心理紧张,如果不进行解压,那么时间长了就会导致出现心理问题。
建议你:
首先,尽快去看心理医生。无论什么疾病,早解决总比晚解决对你要好得多,恢复起来也快。因为我们不是医生,一旦得了疾病,就必须接受医学方面相应的治疗。
其次,自己要树立信心。要乐观对待来自生活中的挫折。把这当做对你人生的历练。
再次,如果工作实在无法胜任,那么就辞职,找一份自己能够胜任并喜欢的工作来做。
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