平时学习压力大，有没有什么方便的解压方法？

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一，把压力用本子记录下来，这样就能找出出现压力的原因，然后就能很好的去解决它。二，自己的老师和家长进行沟通，来寻求他们的安慰和理解。
运动通常是解压比较常见和有效的方法，如:听着音乐散步，打羽毛球、乒乓球、篮球，游泳等等
在学习的过程要劳逸结合，学习之余做做运动，适当休息，选择一些兴趣爱好，在累了的时去做自己喜欢的事，要学会有规划的学习，而不是为了学而学，这样才能事半功倍。