在医学领域，有这样一位备受敬仰的专家——黄力。她不仅是主任医师、国家名老中医，还是教授、医学博士，如今担任特聘专家，每周六上午准时出诊。黄力医生在行业内地位颇高，她是北京中医药学会心血管专业委员会副主任委员，在世界中医药学会心血管专业委员会和中华中医药学会心血管分会也担任常务理事和常务委员等重要职务。多年来，她学术成果丰硕，发表了 SCI 及核心杂志论文一百余篇，还培养了四十余名硕博士，为医学界输送了大量优秀人才。

黄力医生擅长治疗的疾病范围很广，尤其在心血管疾病方面造诣深厚，像高血压、冠心病、慢性心衰、心律失常、双心疾病等，她都有着丰富的临床经验和独特的治疗方法。

在黄力医生的行医生涯中，有 4 位真实患者的就诊故事让她一直难以忘怀。同样是高血压患者，为什么症状看起来差不多，治疗方法却大相径庭呢？更让人疑惑的是，有些患者血压恢复正常了，专家却说这是最凶险的信号，这背后究竟隐藏着什么秘密呢？人到中老年，身体就像一台运转多年的机器，时不时会出现各种小毛病，在健康问题上，我们常常要面临许多选择。怎样才能在这些关键的选择题上做出正确答案，守护好自己的健康呢？

国家级名老中医、特聘专家、主任医师黄力将做客北京卫视《养生堂》，为大家带来一场精彩的《名老中医抗“压”法》分享。这次节目，黄力医生不仅会解答上述那些令人困惑的问题，还会分享许多实用的抗高血压知识。

其实，黄力医生不仅是治疗高血压的专家，她自己也是高血压的高危人群，家族中有高血压病史。她深知高血压并发症的可怕，特别强调在高血压并发症发展到严重阶段之前，有几个重要的逆转节点，大家千万不能错过。在节目中，黄力医生会带来三个逆转关键提示，这里面不仅有高血压患者最容易忽视和做错的选择题，还有她行医 40 年来亲测有效的代茶饮和特色治疗方。这些方法简单易行，非常适合大家在日常生活中使用。

说到高血压，饮食控制可是关键的一环。咱们平时吃饭，口淡还是口重，全凭自己的感觉。可是，我们自己觉得的口淡口重和医生认为的程度是一样的吗？口重到什么程度才会对血压产生影响呢？如果家里没有盐阈值片，又该怎么判断日常饮食的咸淡是否合适呢？还有，专家日常控盐都有哪些实用的好方法呢？

这些问题是不是也困扰着你呢？那就千万不要错过北京卫视《养生堂》的精彩节目内容。跟着黄力医生一起，了解更多抗高血压的好方法，让我们都能轻松应对高血压，拥有健康美好的生活！