上火了吃什么下火快? 创始人 更新于 2025-07-09 18:06:00 首发于 2025-07-09 18:07:40 常用知识 0 上火了吃什么下火快? 柚子、梨 性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 鲜莲子 生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。清热解毒的食物:主要有绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆. 未经允许不得转载: 中意知识网 » 上火了吃什么下火快?