做事情总是无法专心下来~~

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很简单，因为你把什么事情然后解决它才能使自己平静下来！如果长时间的压力你之所以总是没法专心致志的做一件事，而且疑心病越来越重了，是因为你的
没有关系，总是这样的，慢慢的深呼吸，就会好一点的
盯着眼前的事给自己一个小目标 求效率。 别想多了