中意知识网 中意知识网

当前位置: 首页 » 常用知识 »

我老是杞人忧天怎么办

我老是杞人忧天怎么办就是比如要出门,关门的 时候记得有关,可以等出去了 就在担心门到底有没有关,还有点名就是点到我的名字我 又喊道或有举手,但我总觉的点名的 会觉得我没到,怎么办啊
这样说和我以前上高中时一样呀!我可能比你更忧呢,想了许久了,最后都不了了之了…现在没有这种感觉了!可能是心里作用吧,有点不信任(包括亲人和自己)
焦虑症
上心理医生那里开点塞乐特吧
和我以前一样 我就是不去多想 再慢慢好起来的
你要想 就算门没关那又怎么样, 就算点名的没点到我 那又怎么样! 老是这样想几次会好的
平时你是不是有点不自信?容易被人影响或则左右?
心态不够平稳的表现。最好是多多交际,参加集体活动的方式来逐步改善
未经允许不得转载: 中意知识网 » 我老是杞人忧天怎么办