血压、血糖、血脂是衡量我们身体健康状况的重要指标。而且，这些指标的正常范围会随着年龄有所变化。今天就为大家送上超全的各年龄血糖 / 血压 / 血脂对照表 ，建议收藏哦！

一、血糖篇

血液中的葡萄糖就是血糖，体内各组织细胞活动所需能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须维持在一定水平。

低血糖会带来诸多危害，如记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，甚至危及生命，还可能诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗塞；高血糖则会引发大血管病变，像糖尿病性大血管病变，包括主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化 。

血糖并非一成不变，进食、食物消化吸收都会使其变化，因此有空腹血糖、餐后血糖两个参考数值。

注：除血糖外，糖尿病诊断通常需配合糖耐量检测；有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也定期检测静脉血糖 。

二、血压篇

血压，即血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。血压过低，身体各部位的血液、氧气供应不足，可能引发眩晕、无力，甚至晕厥，还会增加卒中风险；血压过高，过高的压力会伤害血管、心脏、肾脏等器官组织，同样会增加卒中风险 。

并且，人的血压在一天之内、一生之中都会有所变化，男性和女性的血压也存在差异。

高血压诊断的一般参考标准

注意：血压测值受情绪激动、紧张、运动、气温等多种因素影响，单一一次测量不能作为诊断结果；50 岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；若患有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准

三、血脂篇

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。

一般血常规检查检测的血脂主要有总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇这四种 。

血脂过低，可能导致营养不良；血脂过高，容易造成 “血稠”，在血管壁沉积形成小 “斑块”，堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断 。

肥胖与代谢病治疗中心在逆转糖尿病、减重上实现新突破，已为上万例糖友、胖友实现逆转。但是逆转2型糖尿病、肥胖减重是一个系统工程，需要患者、医生直接良好的沟通，科学的糖尿病教育，个体化的合理降糖、减重方案，同时有针对性控制饮食和运动，体重达标，从而实现糖尿病、肥胖逆转。

这些对照表是了解我们身体状况的重要参照，赶紧收藏起来，也别忘了转给家人，一起关注健康 ！