体现伟大建党精神的人物有董存瑞、邱少云、雷锋、张思德、焦裕禄、王进喜、邓稼先等。

他们用生命和誓言诠释了什么是"不忘初心，牢记使命"，充分显示了中国共产党人的使命担当、热血报国，充分彰显了初心使命的历久弥坚。

他们身上值得学习的优秀品质如下：

1、吃苦耐劳精神：

在革命的年代，经济相当落后，我们的革命先辈经常就是忍冻挨饿，虽然现在的人们已经摆脱了贫困，但革命先辈那种吃苦耐劳的精神永远都不会过时，永远都值得去学习。

2、对革命事业的忠诚：

虽说如今人们并不需要像当年那样为了革命流血，但是"忠诚"二字仍然重要，现代人要对父母忠诚，要对党忠诚，更要对国家忠诚。

3、为共产主义事业奋斗终生的精神：

国家是社会主义国家，因此共产主义是最高理想和目标，现代的人们仍然需要为之奋斗终身，继承革命先辈的精神，将祖国建设起来，繁荣富强。