在日常生活中，脚后跟疼痛是许多人都会遇到的问题。这种疼痛可能由多种原因引起，如长时间站立、行走、鞋子不合适等。然而，当疼痛持续不断，甚至影响到日常生活时，我们不禁会担心：这是不是痛风呢？为了解答大家的疑惑，我们特别邀请了广州知名的痛风专家——郭涤尘医生，来为大家详细讲解如何辨别脚后跟疼痛是否与痛风有关。

一、了解痛风与脚后跟疼痛的关系

痛风是一种由于体内尿酸水平过高，导致尿酸盐结晶在关节处沉积而引发的疾病。这些结晶会刺激关节滑膜，引发炎症反应，从而导致关节疼痛、红肿等症状。虽然痛风最常累及的是大脚趾关节，但脚后跟作为承重部位，也容易受到尿酸盐结晶的影响，出现疼痛症状。

二、郭涤尘医生教你辨别方法

观察疼痛特点

• 痛风引起的脚后跟疼痛通常较为剧烈，且呈阵发性或持续性加剧。
• 疼痛部位可能伴有红肿、发热等症状。
• 疼痛往往在夜间或清晨突然发作，严重影响睡眠和日常生活。

检查尿酸水平

• 尿酸水平是诊断痛风的重要指标之一。若怀疑脚后跟疼痛与痛风有关，可进行血尿酸水平检测。
• 若血尿酸水平明显升高，且伴有上述症状，则痛风的可能性较大。

排除其他病因

• 脚后跟疼痛还可能由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等其他疾病引起。
• 因此，在诊断痛风前，需排除这些疾病的可能性。可通过医生查体、X线或MRI等检查手段进行鉴别。

关注生活习惯

• 痛风的发生与不良生活习惯密切相关，如长期饮酒、高嘌呤饮食等。
• 若患者存在这些不良生活习惯，且伴有脚后跟疼痛症状，则需高度警惕痛风的可能性。

三、郭涤尘医生的建议

对于怀疑自己脚后跟疼痛与痛风有关的患者，郭涤尘医生给出了以下建议：

• 及时就医：若疼痛持续不断或症状加剧，应及时就医进行专业诊断和治疗。
• 调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如海鲜、肉类等；增加蔬菜、水果等低嘌呤食物的摄入。
• 适量运动：保持适量的有氧运动，如散步、慢跑等；避免过度劳累和剧烈运动导致关节损伤。
• 定期检查：定期进行血尿酸水平检测和其他相关检查，以便及时发现并处理潜在问题。