"两廊一圈"是泛亚铁路的两个经济走廊和一个经济圈的简称，其中"两廊"指的是：

1. 昆（明）-老（街）经济走廊：起始于中国云南省昆明市，途经玉溪、普洱等地，最终到达老挝的磨丁或老街。

2. 南（宁）-河（内）经济走廊：起始于中国广西壮族自治区的南宁市，经过凭祥等城市，最终到达越南的河内。

这两个经济走廊旨在通过加强与周边国家的经济联系，促进区域内的贸易、投资以及人员往来。