看完了一部动漫，感觉好舍不得，接下来几天要怎么办啊无法走出情节，感觉整个人都不对了。谁有过这样的体看完了一部动漫，感觉好舍不得，接下来几天要怎么办啊无法走出情节，感觉整个人都不对了。谁有过这样的体会，要怎么调整

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十分压抑空虚对不对？想再看一遍，但是又怕再次看完，甚至觉都睡不好了。
这很正常，说明你是个重情重义的人，对动漫投入很深，不用太在意，时间是良药。但不要急着找下一个作品，因为你不知道下一个作品的结局会不会也这样影响你，这样反而会起到反作用。
我看完未闻花名和东方幼灵梦时也这样。。。。。。建议你多做些别的可以分散注意力的事，例如投入工作学习或与朋友玩等等
我一开就也这样，你可以换一部动漫追，或者做一些别的事情来转移一下注意力