求关于建立自信的书籍如何解决自卑心理 是什么原因导致自卑心理的？ 求关于提高自信心的书籍？韩三奇的书籍如何？ 自信比金子还重要

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1，体质，体质强壮，平衡感好；2，饮食节制，生活节制；3，一定的生活阅历。 自信心就是这么逐渐，缓慢，稳健地建立起来的。凡是号称可以一下让你恍然大悟，获得自信的书籍都是骗人。
心理 强大 之路 作者 石勇。
遇见未知的自己
拆掉思维的墙
等
性格与命运
呼啸山庄
红与黑
除了书，我更建议你看电影。阿甘正传，海上钢琴师。
个人感觉这本书还是不错的。也另外推荐一本<细节决定成败>。一本讲方法，一本讲自身条件。都很不错。