如果每天必须快跑6分钟，会让腿变粗吗？有没有办法缓和？

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跑步会消耗腿部脂肪，小腿是不会变粗的。
女生最忌讳的就是快跑了，小心会长小腿肚哦，平常有时间久多走走，经常逛逛街，聊天的时候玩玩呼啦圈什么的，自然就能瘦了，但运动过后不要大吃特吃哦，小心会变的更胖呢！