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为什么有些人睡觉喜欢听歌睡觉才能睡着?

为什么有些人睡觉喜欢听歌睡觉才能睡着?
这就是一种习惯问题,多数情况下我们听歌是睡不着觉的,但是有的人已经养成了这种习惯,当听歌的时候才容易产生困倦的感觉。
有一些歌曲是有催眠作用的。如很多婴幼儿是听着妈妈哼着“摇篮曲”入睡的,而也有些歌曲并不适合。
因为习惯,有些人习惯听音乐放松,这样比较容易入睡
因为听歌是有助睡眠的。
睡眠不好的人听歌入睡是快的。
能睡踏实。
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