一位打坐修行几十年的经验之谈

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打坐本身并不是修行，而是可以通过打坐来修行。若是明白何为修行，如何修行，行住坐卧、依食住行都是修行，若是不明，打坐也不是修行。无论多少年，若是不明，打坐百年也不是修行啊！