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男人硬度不够?码住这几个小妙招帮你变更硬!

对于男性来说最害怕的就是硬度不够,这样会影响到夫妻生活的和谐度,甚至会让男性没有任何的尊严,接下来就来一起了解一下。如何预防中途疲软?

1.放松精神

在夫妻生活中出现阳.痿早.泄,男性朋友也不用太过担心。要知道通过专业治疗调理是可以解决的,因此,男性朋友正确对待阳.痿是十分重要的。

2.积极锻炼

积极配合锻炼才能让身体素质越来越强,为了自我预防阳.痿,男性们要积极进行锻炼,每天坚持合理锻炼有益自身。

3.适度为准

在夫妻生活方面还是要适度,让自身也有一段时间的休整。所以若是出现阳.痿情况,男性朋友可以先停止夫妻生活一段时间,及时到专业医院检查诊治。

山东东方男科医院温馨提醒:

4.戒除烟酒

吸烟可以产生湿热痰浊,阻碍气血运行。酒精对整个神经系统有抑制作用,对性.中枢的抑制也是有可能的。

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