"构木为巢，以避群害"这句话描述了一种原始人类利用木材搭建住所以躲避外界威胁的生活方式。这并非特指某个具体的氏族或家族，而是泛指早期人类社会中的一种普遍现象。在中华文明的传说中，构木为巢这一行为通常与有巢氏联系在一起。有巢氏是远古时期的一位部落首领，相传他教给人们用树枝和树叶建造栖所，从而避免野兽侵袭。这一传说反映了人类从穴居向巢居转变的过程，是人类社会发展的一个重要阶段。因此，如果要回答您的问题，“构木为巢，以避群害”的祖先可以被称作“有巢氏”。