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近来丝瓜在饮食话题中再次被提到，并不是因为它有多么“神奇”的功能，而是一些日常饮食观察中发现，肠胃状态不太好的人群，在夏季或日常清淡饮食调整过程中，适当吃丝瓜后，身体反馈相对更平稳。 这种现象被反复提
在日常生活中，饭后我们常常会选择不同的方式来放松自己，然而，这些习惯真的适合我们吗？尤其是对于中老年人来说，饭后的一些行为可能会悄悄损害健康，甚至缩短寿命。让我们一起来探讨这些误区，以及如何正确地调整
56岁的王阿姨退休后一直注重养生，总觉得饭后不能闲着。每次吃完饭，她要么立刻起身拖地散步，要么喝水解腻、靠墙躺卧休息。坚持大半年后，她频繁出现胃胀反酸、头晕乏力的情况，体检还查出轻微血脂偏高、脾胃虚弱
54岁的王先生，常年久坐工作，平时不爱喝水、少吃蔬果，排便一直不规律，有时三四天一次，有时一天两次，他始终觉得只是小问题，从未放在心上。 前段时间单位体检，他特意咨询了消化科医生，告知自己常年紊乱的排
医生，我最近一段时间，每次排便的时候都有血，是不是痔疮啊？55岁的周先生来到医院就诊。 医生说，像你这种情况，不管有没有痔疮，都要
得了慢性前列腺炎，男人最大的误区是什么? 十个患者里，八个都会纠结同一个问题：到底要不要禁欲?是不是忍得越久，前列腺恢复得越好? 在很多人的固有认知里，炎症就是“身体发炎受损”，需要静养休息。所以不少
这些年，血脂异常的人越来越多，很多人体检时一看到“低密度脂蛋白升高”或者“甘油三酯超标”，第一反应就是开始散步。 晚饭后小区里绕几圈，朋友圈步数冲到一万，似乎就觉得血脂已经在慢慢下降了。然而现实里，不
不知道从什么时候开始，“早起空腹一杯淡盐水，清肠排毒” 成了很多人的养生标配。有人喝了十几年，觉得通便、口气轻、身体舒服，可在医生眼里，这根本不是养生，是在悄悄给自己添病。 先把真相说清楚：早上起床
湖北一女子到美容院手术丰胸后感染，导致双胸下半部被切除，当事人发声，卫健委已介入 为了追求所谓的“二次发育”，一脚踏进美容院，最终却落得双侧乳房被切除的惨烈下场。这不是恐怖片的桥段，而是发生在湖北黄
花十几万买新车、疯狂扫货黄金、熬夜打电话骚扰亲戚……这不是什么暴富神话，而是一个双相情感障碍患者病情全面失控的危急信号。 近日，我院E5-物质依赖科再次收治了一位“老熟人”——小王（化名）。看着眼前兴
俗话说“家有一老，如有一宝”，老年人是家庭乃至整个社会的财富，而老年人的心理健康状况直接关系着晚年生活的幸福度。在对大量老年人心理咨询案例进行分析后发现，老年人心理问题主要围绕着以下几个方面展开。 老
小满一过，天就跟变了脸似的。 前几天还觉得春风温柔，这几天出门走两步，后背就开始冒汗了。 我妈昨天打电话来，第一句话不是问我吃没吃饭，而是说：“你最近别老吃白菜豆腐了，换换花样。” 我当时还纳闷，白菜
这变化太大了！湖北武汉，一女子4个月减重40斤，减重后也是一下在网上火了，不仅是她减肥的方法，而是她的长相，瘦下来后就和王祖贤一下，而她分享自己减重的秘诀，就是给自己“画饼” 刘女士的减肥经历，没什
25岁深圳男子小龙（化名）由于私处长歪，不像别人尿径直，而是尿起来像花洒。所以他从小上厕所只能蹲着尿，还得小心翼翼控制力度。 20多年来，小龙并未把这事真正放在心上，但直到他交到了第一个女朋友后，他发
步入围绝经期（45-55岁左右），卵巢功能慢慢衰退，很多姐妹都会遇到月经紊乱的问题。但月经淋漓不尽、经量暴增、非经期出血、绝经后又出血，绝不是正常的“更年期表现”，而是围绝经期异常子宫出血，忽视不管可
马上6月，吃橘子雪梨不如吃它，上锅蒸一蒸，健脾养胃不寒凉 夏天口干燥热的时候，大多数人都爱吃橘子、雪梨润喉解渴。但说实话，初夏养生，这两种水果并不适合多吃。橘子吃多容易上火、口干长痘，雪梨偏寒凉，生
58岁的王阿姨退休后一直注重日常养生，却总被小问题困扰，频繁口干上火、饭后腹胀便秘，体重也悄悄上涨。她听社区全科医生建议，摒弃了挑食的习惯，每天坚持适量吃黄瓜，凉拌、生吃、清炒换着花样吃。 坚持两个多
你是不是经常觉得累，脸色不好看，心情也差，还睡不好？可去医院查，又没啥毛病。那问题可能不是出在你哪个器官上，而是藏在你肚子里——那个全是细菌的肠道世界。 肠道常被称为人体的“第二大脑”。它不只是用来消
5月28日，重庆市人民代表大会常务委员会发布关于接受胡衡华辞职的决定： 据《中华人民共和国地方各级人民代表大会和地方各级人民政府组织法》第三十二条、《重庆市各级人民代表大会常务委员会人事任免工作条例》
你每天早上那杯咖啡，是不是就为了提神醒脑？嗯，我以前也这么想。直到有一天，一个皮肤好到发光的朋友跟我说：“我每天两杯黑咖啡，喝了快十年了。” 我当时愣了一下——咖啡不是对胃不好吗？不是会让人睡不好吗？
