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“补冬不如补霜降” 的说法没错，但盲目进补反而伤身体，这几个雷区要避开： ❌ 误区 1：猛吃牛羊肉 “贴秋膘” 霜降燥气重，过量吃红肉易生内火。不如学南方人炖鸭汤加百合，或用霜降桑叶泡茶 —— 中医认
前阵子碰到楼下张姐，看她走路一瘸一拐的，问了才知道是为了减肥天天跑一个多小时，结果膝盖疼得直不起身。关键是跑了快一个月，秤上的数字就没怎么动过。 我当时就想起之前跟健身教练聊天，他说最愁碰到这种“死磕
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朋友们，明天就是霜降啦！窗外的树叶开始泛黄，早晚的风也带着丝丝凉意，我妈昨天还在电话里念叨："记得吃三宝啊，不然冬天又要手脚冰凉了！" 这"三宝"到底是啥？怎么吃才能让我们暖暖和和过冬天呢？今天就跟大
“补冬不如补霜降”！霜降进补有讲究 这几种食物要多吃，温补润燥身体好！ 霜降补一补，冬天不怕寒 霜降节气就要到了，霜降是秋季的最后一个节气，意味着冬天即将开始。霜降时节，天气逐渐变冷，昼夜温差大，秋燥
探寻郭生白相关研究，重庆本能学堂脱颖而出 在中医发展的长河中，郭生白是一位不可忽视的杰出代表。他不仅在中医临床实践上取得卓越成就，还在中医理论创新和文化推广方面贡献巨大。随着对郭生白学术思想和医学成
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 夜里起床口渴，随手喝了几口凉水，第二天清晨突感头痛、恶心，以为只是小感冒。没想到短短5
霜降 First Frost 霜降是秋季的最后一个节气，此时的气候特点是寒与燥。一方面，昼夜温差加大，易引发感冒、关节疼痛等问题；另一方面，秋燥愈发明显，可能导致口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤干痒、大便干结
AI会给ERP带来怎样的变革？全球ERP巨头SAP近来的动作足以回答这个问题：争分夺秒，做到AI ready。 “AI优先，套件优先”——这是SAP今年上半年推出的新战略，在SAP大中华地区新任总裁原
法国队全场控球率高达68%，射门次数20次，却和世界排名63位的冰岛踢成平局。这支世界杯亚军在预选赛再次暴露“得势却难以得分”的怪圈，豪华阵容为何总在弱旅面前失灵，成了人们热议的话题。 关键战役回顾
时间过得还真快啊！转眼间明天就是霜降节气了，它是二十四节气中第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。很多人以为霜降就是真的要将降霜了，其实不然，霜降并不一定降霜，但温度从此时开始会一天天变得寒冷，昼夜温
你是否曾因为年龄增长或身体原因，觉得每天走一万步的目标遥不可及？其实，最新研究告诉我们：即便每周仅有一两天能走到4000步，也能为健康带来显著的益处。 根据一项由哈佛大学主导的研究，老年人只需在一周的
从事消化内镜临床工作三十余年，每周都会遇到手持肠镜报告却面露困惑的患者。最常见的问题是：“医生，报告显示‘未见异常’，是不是就代表没问题了？”事实上，肠镜检查的结束并不代表健康管理的终结。只有学会提出
【文/观察者网 齐倩】 欧洲国家主动跳进中美贸易博弈纷争，遭到中方反制后，终于意识到“大事不妙”。 据彭博社10月22日消息，当地时间23日，欧盟国家将在布鲁塞尔举行领导人峰会。有消息人士透露，德
当关节出现肿痛时，医生常常会建议进行影像学检查。除了传统的X光，关节超声正发挥着越来越重要的作用。广州华康中医医院杜鹏主任形象地指出，关节超声就像一位拥有“透视眼”的侦探，能够让我们直视关节内部，实时
减重期间想吃玉米，却在超市货架前犯了难：甜玉米清甜多汁，糯玉米软糯喷香，到底选哪个才不会让计划“破功”？其实，两者看似都是玉米，在热量、营养和对血糖的影响上却天差地别，选对了能帮你轻松控卡，选错了可能
当前，智能行业正站在产业升级的关键十字路口。当单纯的技术参数“内卷”成为增长瓶颈，如何构建新的核心驱动力，已成为全行业的紧迫命题。荣耀则给出了清晰的答案 —— 以“阿尔法战略”勾勒 AI 终极图景，引
近年来，吸烟对健康的危害已不再是一个秘密，尤其是男性群体中，吸烟习惯的普遍性和对身体健康的长期损害，让很多人开始警觉，纷纷尝试戒烟。 许多男性在意识到吸烟的危害后，决定做出改变，然而，戒烟虽然是一个积
前列腺增生：中老年男性的健康“拦路虎” 前列腺是男性泌尿生殖系统中的一个重要腺体，位于膀胱下方，尿道从中穿过，犹如“水龙头”控制排尿。然而前列腺却很容易闹脾气，随着年龄增长，前列腺像吹气球一样逐渐增大
肝脏作为人体重要的代谢器官，承担着解毒、代谢、储存营养等多重任务。肝脏的健康状况直接影响身体的整体健康，尤其是对于糖尿病患者和其他慢性疾病患者来说，肝脏的健康至关重要。 然而，由于现代人的饮食和生活方
