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夏秋交替时节容易滋生心火、肝火、肺火，口干咽痛、心绪烦躁、皮肤干涩接连出现，温润清甜的家常甜汤能温和降火、滋养津液。在三款指定甜汤基础上增补玉竹百合麦冬甜汤，四道汤水清淡少腻，日常饮用循序渐进清内热、
在医学上，失眠并非简单的“睡不着”。它是一种以入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降为主要表现的睡眠障碍，并导致日间功能受损，如疲劳、注意力不集中、情绪波动等。当上述症状每周出现3次以上，且持续超
俗话说：“立秋不是秋，秋在伏里头。”立秋一到，虽然名义上秋天开始了，但此时正处于“长夏”的尾巴，天气依然炎热，也就是人们常说的“秋老虎”。然而，从节气的深层含义来看，天地间的阴阳之气已悄然转变，阳气渐
现代保健报讯：贝贝4岁，湿疹也跟了她4年。 全身泛发红疹，脱屑成片。右眼内角上，双侧耳后，双手腕部，瘙痒皲裂。后半夜最重，孩子睡不踏实，家里人轮流哄。挑食，腹痛，大便偏干，舌红苔黄少津，脉濡数。蛋白和
很多人一提到胃炎，第一反应就是胃痛、反酸、胀气、不舒服。生活中，不少人都会遇到这样的情况，平时吃饭没有太注意，偶尔感觉胃部不适，忍一忍也就过去了。但如果长期反复出现胃部问题，尤其是已经检查出胃炎，就不
提起防癌，很多人热衷于寻找各类抗癌食物、各种补品……这些被热捧的食物大多缺乏可靠的科学验证，到底能不能防癌，一直是个大大的问号。钱没少花，可能就是图个心理安慰。 但如今，有一种真正被科学反复验证的“防
生活里绝大多数中老年男性，都把高血压、高血脂、心肺问题当作长寿的核心标尺。大家普遍觉得，前列腺只是影响排尿的小腺体，即便出现尿频、夜尿多的情况，也从不放在心上。 很多人常年拖着前列腺不适不检查、不调
家住城西社区的张桂兰阿姨，上周参加了街道组织的老年免费体检，拿到报告单时心一下子提到了嗓子眼 —— 空腹血糖显示 6.2mmol/L。她听楼下老姐妹说，空腹血糖超过 6 就是糖尿病前期，再不控制就得终
当下生活节奏持续加快，学业压力、职场竞争、家庭关系等多重因素交织，不少人正在经受心理层面的困扰。当长期失眠、情绪持续低落、莫名烦躁、不愿与人交往等感受反复出现时，很多人会优先选择免费咨询渠道，初步梳理
新华社发 羊城晚报记者 林清清 通讯员 梁幸琳 杨泽虹 “今年秋冬或将迎来150年来最强厄尔尼诺气候现象”的帖子近日刷屏。全球气温走高，岭南台风频发，时值立秋，该如何智慧养生？ “今年‘秋
男性生殖健康相关问题的成因与现状 对于18-75岁的男性群体而言，部分人可能会遇到射精快这类生殖健康相关问题，该类问题的成因较为复杂，可能涉及生理状态、心理压力、生活作息习惯、基础疾病影响等多重因素，
目前还处于一年中最炎热的三伏天， 盛夏酷暑，大家除了要注意清热防中暑，还要做好身体的养护，避免生病，平安过三伏天。夏季高温、湿热盛行，人的肠胃也变得偷懒了，稍微吃点油腻的食物就易上火， 排不出来， 身
很多人的早餐习惯非常固定，尤其是在中国家庭中，馒头、包子、油条、豆浆等食物陪伴了很多人的一天开始。早上起来吃一个热乎乎的馒头，看起来简单又方便，也是不少人的日常选择。 然而，随着健康观念不断变化，越来
随着三伏天的到来，跑友因中暑或热射病晕倒，乃至危及生命的例子常有发生。酷暑天跑步不仅需要做好预防工作，也要了解过度运动带来的风险。 中暑是在高温、高湿环境下，体温调节紊乱引发的一系列病症，从轻到重分为
老辈常说“秋季养骨，冬来无苦”，过完立秋暑气渐消，人体的气血开始从体表往脏腑收敛，这时正是给骨骼补养黄金期。要是入秋没把骨密度养足，等到寒冬寒气钻骨缝，别说老人容易腿软摔跤，就连年轻人也常冻得关节疼、
明日立秋！少吃鱼和豆腐，多吃这4样，养阳散寒、润燥补气血，平安安稳入秋 明日立秋，夏秋交替正式到来。 老辈人常说：立秋三分凉，养生最关键。 很多人整个夏天贪凉、吹空调、吃冷饮，体内积攒了大量寒气、湿气
新生儿的到来，是家庭最美的期待。而守护这份期待的第一步，就是为宝宝筑起抵御疾病的免疫屏障。乙肝，作为传染性肝病，具有隐匿性强、危害持久、易慢性感染的特点，对于刚刚降生的新生儿而言，是极具威胁的健康隐患
近期，北京的天气“闷热难熬”，8月份前6天就已出现了5个高温日。我国华北、东北多地正持续经历“桑拿天”，气温居高不下的同时，不少地方相对湿度也超过了60%，体感闷热。 每到高温天气，总会有网友发出质疑
陪诊陪护作为医疗衍生便民服务，快速发展的同时，行业监管空白带来的各类问题持续受到社会关注。隐私泄露、黄牛借陪诊抢占号源、服务纠纷频发、从业人员缺乏约束，各类争议不断，推动各地开始探索相关规范管理方案。
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