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睡不着觉，很多人以为是心脾虚。但有另一种情况：躺下脑子像放电影，翻来覆去就是静不下来，好不容易睡着了，半夜一两点准时醒，醒了就再也睡不着。早上起来嘴里发苦，眼睛干涩，脾气还特别大。 这不是心脾虚，这是
老年人群认知功能衰退属于渐进性健康变化，隐蔽性的功能异常会持续影响老年人生活质量与身心健康。精准的认知功能评估，是老年综合健康测评的重要组成部分，也是完善老年健康档案的核心环节。CGA老年综合评估系统
“真感觉自己抑郁了。” 这是昨天文章评论区里，一位老师留下的话。没有歇斯底里的控诉，只有一种近乎麻木的疲惫。 “我正在赛课，从五月一号开始到现在，晚上基本一点以前没睡过觉了。最迟的一天晚上3点睡觉
“芒种一碗汤，不用医生帮”，5号芒种，这一汤指啥？早知早受益 老话常说“芒种一碗汤，不用医生帮”，马上就是6月5号芒种了，气温飙升、湿气也重，人很容易浑身发沉、没胃口、心烦睡不好。很多人好奇，老辈人说
编辑搜图 芒种，是夏季的第三个节气，标志着仲夏时节正式开始。此时气温显著升高、雨水增多、空气湿度大，人体容易出现困倦、食欲不振、心烦气躁等不适。想要安然度过这段“湿热交加”的日子，这份养生指南请收好！
美国心脏协会（AHA）发表科学声明明确指出，身体活动是肥胖综合管理不可或缺的核心组成部分，不仅有助于减重与体重维持，更能改善高血压、胰岛素抵抗、血脂异常等关键心血管代谢危险因素。而且身体活动应作为减重
异常生殖道分泌物的常见诱因 女性生殖道分泌物的性状变化是反映生殖道健康状态的重要参考指标，很多因素都可能导致分泌物出现异常改变。从生理层面来看，分泌物的性状会随着月经周期的激素波动出现规律性变化，比如
谁还没个"百密一疏"的时候？比如避孕措施明明做了，却还是收到了"意外惊喜"——验孕棒上两条杠，瞬间从"岁月静好"变成"晴天霹雳"，脑子里疯狂循环："怎么办？要人流吗？人流疼不疼？会不会影响以后怀孕？"
天热了， 高血压患者吃药的习惯必须要多注意了。很多人认为药一吃就稳了，尤其是夏天出汗多、口渴多，还以为喝水多就没事，其实完全不是这样。在笔者看来， 天热吃降压药如果不留心，肾可能会受伤，甚至出现不可逆
俗话说“十人九腰痛”，日常久坐劳累、肝肾亏虚、筋骨失养、气血不足，很容易引发腰膝酸软、腰部酸痛、腿脚无力、精神萎靡。腰为肾之府，腰痛大多和肝肾虚弱、筋骨劳损相关，不用盲目吃药，通过食补补肾强腰、补肝健
国家知识产权局商标局持续更新一批宣告无效带有欺骗性的商标，包括多个含有“土猪”“土鸡”字样的商标，其中波及广东知名企业壹号食品。 6月2日，壹号食品方面向南都·湾财社记者表示，针对企业旗下4件应用于猪
春季是万物复苏、人体新陈代谢加速的时节，合理调整饮食结构对增强免疫力、维持身体机能至关重要。小西红柿（圣女果）作为低热量、高营养的时令蔬果，其营养价值在春季尤为突出。以下从科学角度解析春季多食小西红柿
说实话，我过去对土豆挺有偏见的。 总觉得它就是淀粉炸弹，减肥路上的绊脚石。直到前几天体检，医生盯着我报告单说了一句话：你体内酸性物质偏高，平时多吃点碱性食物，比如土豆。 我当时愣了一下。土豆？碱性？这
63岁的王大爷退休十多年，没有刻意吃保健品、做高强度运动，唯独保持着每天喝茶的习惯，晨起一杯淡绿茶，午后一杯温红茶，多年从未间断。 前段时间年度体检，医生翻看报告后十分诧异，王大爷的血脂、血管弹性、代
不少想要通过面部拉皮改善衰老问题的求美者，都存在一个普遍的顾虑：做完拉皮手术后，日常手机刷脸支付、小区门禁识别、车站安检出行等场景，人脸识别设备还能顺利识别自己吗？魏广运从专业医美角度，客观解析面部拉
6月2日，歌手温岚发长文报平安，讲述自己败血症生死经历，全文如下： 「被自己打败」 从败血症休克直到重获新生 原本以为只是一般的感冒，竟在意识模糊中展开了一场与死神的拔河，历经人生中最惊险的生死考验。
眼睛越来越模糊这种情况，近几年在日常生活里出现得越来越频繁，尤其是中老年人群体中更明显。很多人第一反应就是年纪到了，自然退化，没有太在意， 结果拖着拖着视力下降越来越明显，甚至影响到正常生活。 实际上
64岁的李大爷前段时间突然腰腹长了一串小水泡，又红又痒，还带着一阵阵针刺感，去医院确诊为带状疱疹。 听身边人说这病忍忍就能好，他便没重视，只涂了点普通药膏。没想到拖了一周，水泡越长越多，夜里痛得翻身都
身上黏糊糊、闷得喘不过气……杭州最近开启了“高温+高湿”蒸笼模式。不管在家还是上班，空调成了“续命神器”。但你可能想不到，空调吹不对，真的会吹出脑梗、脑出血！ 最近，浙江省中西医结合医院（杭州红十字会
