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早晨起床后空腹喝一杯淡盐水是一些人的习惯。事实上，这样没有养生实际效果，还会损害身体健康。 专家介绍，经过一夜睡眠，人体血液本身处于黏稠状态，晨起空腹饮用淡盐水会增加身体钠离子摄入量，加重肾脏与心血管
很多人常年被浑身黏腻、身体沉重、口苦口臭、大便黏马桶的问题困扰，反反复复祛湿却总不见好，归根结底就是没有分清湿热的类型。中医常说，寒湿好祛除，湿热最难调，湿气遇热交织在一起，就像泥巴掺了热水，黏腻顽固
药香漫话 本草藏珍，康养有道。昆明市中医医院中药房带你解锁中药材奥秘，科普鉴别技巧、分享养生用法，教你活用身边本草，做自己的健康调养师，让养生贴合云南水土与日常。 立夏一过，气温快速攀升，雨水增多，暑
很多人减肥都有一个误区 把所有高脂、高热量食物全都戒掉 一日三餐只啃水煮菜 可坚持不了多久就容易暴饮暴食 反而越减越嘴馋、越减越难瘦 科学减重的关键 不在于完全不吃高脂、高热量食物 而在于选对、吃对
梅毒是由梅毒螺旋体感染 引起的一种慢性、系统性的性传播疾病， 也是我国《传染病防治法》规定的乙类传染病。 一、梅毒的传播途径 1.性接触传播： 占 95% 以上，也是梅毒最主要的传播途径。通过阴道、肛
很多糖尿病患者都觉得自己吃得健康，尤其是夏天常常会选择绿豆，认为它清热降火、营养丰富，是理想的粗粮替代品。然而，殊不知，绿豆如果处理不当，其实是血糖的隐藏“杀手”。 为什么这么说呢？首先，很多人在煮绿
5月14日晚，国家主席习近平在北京人民大会堂举行宴会，欢迎美国总统特朗普访华。 摄影：李响 刘卫兵 燕雁 编辑：赖向东 王迎 李琰 卢烨 张曼怡 毕晓洋
中医认为，肝属木，而水生木，所以日常“喝什么”对肝脏健康有着重要影响。在白开水里简单加点“料”，就能帮助修复肝脏、养肝护肝。以下三种茶饮，值得一试。 白开水+金银花 金银花味道虽苦，却是降火清肝的佳品
吃是人生大事，怎么吃得更健康、更科学，是每个家庭都关心的话题。无论是为事业打拼的成年人，还是正在长身体的小朋友，均衡的营养都是健康的基础。今天，我们就根据《中国居民膳食指南（2022）》的核心推荐，为
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒的再激活引发。病毒潜伏于神经节内，当机体免疫力下降时，病毒沿神经纤维迁移至皮肤，引发特征性皮损与神经痛。这一过程消耗大量身体资源，免疫系统处于高度应答状态。 在此生理背
据中国药店，近日，江西省药品监督管理局发布《关于进一步加强司美格鲁肽、替尔泊肽等药品流通环节监督管理的通知》（以下简称《通知》），针对在降糖及体重管理方面备受关注的司美格鲁肽、替尔泊肽等药品，强化流通
清晨六点，王阿姨已经把锅架上了。她今年58岁，确诊2型糖尿病3年，最近空腹血糖总在波动。女儿担心她吃不好，买了不少“控糖食品”，可王阿姨还是念着那口热乎乎的小米粥：“胃里舒服，人也有劲儿。” 可就在上
我今年整整74岁，和老伴沈桂芝携手走过了52个年头，从年轻时候的身强力壮，到如今的步履蹒跚，这辈子的酸甜苦辣都尝了个遍。年轻的时候，我总觉得自己是家里的顶梁柱，能扛事、能出力，一辈子都在护着老伴、撑起
广式“超强祛湿汤”，连喝7天，整个人都轻松了，作用真大！ 广东人常年讲究祛湿调理，靠的就是一碗碗家常靓汤，不用复杂食材、不用名贵药材，用身边常见食材慢火细炖，温和帮身体排走湿气、舒缓困重感。很多人湿气
最近说张翊云，有一个感觉，一说到去了国外，很多人都是抑郁，精神出问题。当然抑郁的情况中国人也有，似乎没有那么严重。张翊云在中国的时候正常的上学，考了很好的大学，谈恋爱，过得很快乐，去了美国就要自杀，结
减肥这件事说到底，碳水是个绕不开的坎，有人一减脂就把主食全砍了，结果没几天就馋到破功，还有人干脆走到另一个极端，觉得碳水越多代谢越快。 这两种走极端的做法，大概率最后都会让努力白费，毕竟真正让碳水背上
凌晨一点，门诊走廊的灯已经调暗。52岁的老周坐在椅子上，手里攥着一张反复折叠的挂号单，声音很低：“医生，我不是单纯‘好色’……我试过删软件、换手机、把银行卡交给爱人，可一到夜里就控制不住。第二天又后悔
2月底，19岁的大一女生从老家坐了近31小时的硬座回学校上学，刚下火车没走几步路就丧失意识晕倒在了地上，还发生了心脏骤停。 旁边的路人赶紧拨打了急救电话，经过6小时的抢救女生才转危为安。医生称，她罹患
5月天气渐热、空气干燥，呼吸道很容易出现干痒、不适的情况，日常养肺润肺不用花大价钱，眼下正当季的枇杷，就是平价又好用的天然养肺食材。它汁水饱满、清甜润口，性质温和，不管生吃还是入菜，都能温润滋养呼吸道
凌晨五点，58岁的老周又一次被腹胀憋醒。他摸黑去了趟厕所，出来后站在洗手池前愣了半天，这几天大便总不太对劲，不是颜色发黑，就是黏在马桶上很难冲干净。老伴劝他去医院，他摆手：“可能就是吃坏了，过两天就好
