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很多人觉得补钙就是简单吃片就行，殊不知，钙片吃得再多，如果吃完之后不注意，有些东西碰了反而会让钙吸收大打折扣，甚至可能让补钙的努力白费。 近来，医生不断提醒，吃钙片之后，最好尽量避免四类东西，否则补钙
门诊快结束时，58岁的老林拎着一袋中药材走进来，神情有些犹豫。“医生，我化疗后总觉得乏力、口干、晚上睡不好，朋友让我吃西洋参。可也有人说‘癌症患者不能乱补’，我到底能不能吃？” 这类问题，在肿瘤康复门
凌晨六点，老周在阳台上摸出烟盒，手指刚碰到打火机，身后传来孙子奶声奶气的一句：“爷爷，你不是说要陪我跑步吗？” 他愣了一下，把烟又塞了回去。三个月前，老周体检时被医生“点名”：咳嗽久、痰多、爬两层楼就
血压、血糖、血脂，都是人们经常关注的指标，除此之外，血液黏稠度也是一个不可忽视的指标，它关乎着血液的流动速度，若是血液黏稠度过高，血流速度减慢，血液中的脂质、脱落的细胞等就更加容易在血管壁沉积，形成栓
早晨起床后空腹喝一杯淡盐水是一些人的习惯。事实上，这样没有养生实际效果，还会损害身体健康。 专家介绍，经过一夜睡眠，人体血液本身处于黏稠状态，晨起空腹饮用淡盐水会增加身体钠离子摄入量，加重肾脏与心血管
很多人常年被浑身黏腻、身体沉重、口苦口臭、大便黏马桶的问题困扰，反反复复祛湿却总不见好，归根结底就是没有分清湿热的类型。中医常说，寒湿好祛除，湿热最难调，湿气遇热交织在一起，就像泥巴掺了热水，黏腻顽固
药香漫话 本草藏珍，康养有道。昆明市中医医院中药房带你解锁中药材奥秘，科普鉴别技巧、分享养生用法，教你活用身边本草，做自己的健康调养师，让养生贴合云南水土与日常。 立夏一过，气温快速攀升，雨水增多，暑
很多人减肥都有一个误区 把所有高脂、高热量食物全都戒掉 一日三餐只啃水煮菜 可坚持不了多久就容易暴饮暴食 反而越减越嘴馋、越减越难瘦 科学减重的关键 不在于完全不吃高脂、高热量食物 而在于选对、吃对
梅毒是由梅毒螺旋体感染 引起的一种慢性、系统性的性传播疾病， 也是我国《传染病防治法》规定的乙类传染病。 一、梅毒的传播途径 1.性接触传播： 占 95% 以上，也是梅毒最主要的传播途径。通过阴道、肛
很多糖尿病患者都觉得自己吃得健康，尤其是夏天常常会选择绿豆，认为它清热降火、营养丰富，是理想的粗粮替代品。然而，殊不知，绿豆如果处理不当，其实是血糖的隐藏“杀手”。 为什么这么说呢？首先，很多人在煮绿
5月14日晚，国家主席习近平在北京人民大会堂举行宴会，欢迎美国总统特朗普访华。 摄影：李响 刘卫兵 燕雁 编辑：赖向东 王迎 李琰 卢烨 张曼怡 毕晓洋
中医认为，肝属木，而水生木，所以日常“喝什么”对肝脏健康有着重要影响。在白开水里简单加点“料”，就能帮助修复肝脏、养肝护肝。以下三种茶饮，值得一试。 白开水+金银花 金银花味道虽苦，却是降火清肝的佳品
吃是人生大事，怎么吃得更健康、更科学，是每个家庭都关心的话题。无论是为事业打拼的成年人，还是正在长身体的小朋友，均衡的营养都是健康的基础。今天，我们就根据《中国居民膳食指南（2022）》的核心推荐，为
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒的再激活引发。病毒潜伏于神经节内，当机体免疫力下降时，病毒沿神经纤维迁移至皮肤，引发特征性皮损与神经痛。这一过程消耗大量身体资源，免疫系统处于高度应答状态。 在此生理背
据中国药店，近日，江西省药品监督管理局发布《关于进一步加强司美格鲁肽、替尔泊肽等药品流通环节监督管理的通知》（以下简称《通知》），针对在降糖及体重管理方面备受关注的司美格鲁肽、替尔泊肽等药品，强化流通
清晨六点，王阿姨已经把锅架上了。她今年58岁，确诊2型糖尿病3年，最近空腹血糖总在波动。女儿担心她吃不好，买了不少“控糖食品”，可王阿姨还是念着那口热乎乎的小米粥：“胃里舒服，人也有劲儿。” 可就在上
我今年整整74岁，和老伴沈桂芝携手走过了52个年头，从年轻时候的身强力壮，到如今的步履蹒跚，这辈子的酸甜苦辣都尝了个遍。年轻的时候，我总觉得自己是家里的顶梁柱，能扛事、能出力，一辈子都在护着老伴、撑起
广式“超强祛湿汤”，连喝7天，整个人都轻松了，作用真大！ 广东人常年讲究祛湿调理，靠的就是一碗碗家常靓汤，不用复杂食材、不用名贵药材，用身边常见食材慢火细炖，温和帮身体排走湿气、舒缓困重感。很多人湿气
最近说张翊云，有一个感觉，一说到去了国外，很多人都是抑郁，精神出问题。当然抑郁的情况中国人也有，似乎没有那么严重。张翊云在中国的时候正常的上学，考了很好的大学，谈恋爱，过得很快乐，去了美国就要自杀，结
减肥这件事说到底，碳水是个绕不开的坎，有人一减脂就把主食全砍了，结果没几天就馋到破功，还有人干脆走到另一个极端，觉得碳水越多代谢越快。 这两种走极端的做法，大概率最后都会让努力白费，毕竟真正让碳水背上
