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清晨六点，67岁的刘大爷像往常一样醒来，第一件事就是拿起床头的降压药。十年来，吃药早已成了日常。可最近，他总觉得头晕发蒙、双腿发软，有时甚至要扶着墙才能慢慢站稳。 他以为是上了年纪身体差，其实，这些异
肉苁蓉的4大食用禁忌：吃对了才能真正补肾，别让这些错误把你健康的努力白费！ 大家都知道，肉苁蓉是一种备受推崇的传统草药，它的补肾作用广受关注。不少人都选择通过食用肉苁蓉来调理身体、增强免疫力。可你知道
在日常生活中，很多人对胃肠不适都存在一种错误的认知，认为胃肠不适都是小问题，不需要特意关注，忍忍就过去了。但实际上，这种错误认知往往会耽误胃肠健康，让原本轻微的不适逐渐发展成严重的胃肠疾病。今天我们就
直到有一天早餐后，她突然感到持续头晕、乏力，被家人紧急送医。经医生询问才知道， “元凶”竟是每天必喝的西柚汁。 原来，张女士患有高血压，常年规律服用降压药。西柚汁抑制了她体内一种关键的 药物代谢酶（
高血压症是常见的慢性代谢疾病，在各个年龄段都有基数庞大的病发人群。而高血压如果不加以控制，可能导致心脏病、中风、肾病等严重健康问题，危及人们的生命安全。 一提到控制高血压，不少人首先会联想到各种降压药
脑梗塞作为一种常见的脑血管疾病，其发病率近年来逐年增加，尤其在夜间。专家指出，脑梗发病的风险与多个因素相关，其中深夜脑梗发病率的上升，尤其与夜间血液流速的减慢和血液黏稠度的升高密切相关。 在深夜，人体
小孩子口臭是许多家长会遇到的情况，这通常与日常习惯、饮食或口腔环境有关。了解其中的原因并掌握一些日常护理方法，对维持孩子口腔清新很有帮助。 一、小孩子口臭的常见原因 1、口腔清洁不到位 孩子刷牙时如
平时生活中有很多常见的疾病，而让人感觉痛苦的疾病有的时候看起来不起眼，比如常见的颈椎病就是典型例子。很多患者都以为自己的颈椎病，是因为长期伏案工作，或者是长期低头玩手机导致的，其实除了这两个因素以外，
天气一冷，胃就容易闹脾气。 说养胃的“全能选手”，还得是它——山药。尤其是那种粉糯糯的怀山药。 老辈人常说，山药能“养人”。中医里，山药是药食同源的典范，性味甘平，不寒不燥，能健脾、补肺、固肾。现代研
中医食疗调理心脑血管，遵循“药食同源”理念，以温和滋养为原则，通过日常三餐调理气血、疏通脉络、滋养脏腑，既无药物副作用，又能长期坚持，是中老年人心脑血管养生的首选方式。 食疗核心围绕“活血化瘀、化痰
冬至过后30天，可是补阳的黄金时期！在这段时间里，气温依旧寒冷，人体阳气容易受损，身体也容易受寒邪侵袭，出现手脚冰凉、咳嗽有痰等状况。此时，通过合理的饮食来滋补身体就显得尤为重要。有这样四样美食，堪称
冬日街头，甘蔗稳稳占据“C 位”！饱满果肉裹着清甜汁水，咬上一口，甘爽滋味直冲天灵盖，妥妥的秋燥救星！不过甘蔗并非人人皆宜，品种不同功效也有差异，误食可能伤身。 不同甘蔗功效不同 市面上主流的紫皮与青
大众卫生报·新湖南客户端12月20日讯（通讯员 周静 曾海燕）12月17日下午，湖南中医药大学党委书记戴爱国带队赴衡阳市中医医院调研指导，围绕院校深化合作、医教研协同发展、“衡阳会议”精神传承等重点工
阿尔茨海默病，一直以来被认为是一种无法逆转的疾病，令人心痛。随着老龄化社会的到来，越来越多的人开始关注这个问题。近期，来自凯斯西储大学的研究团队通过对小鼠进行实验，发现了一种新的治疗思路，甚至能够逆转
刚做完双眼皮手术的王女士，原本担心术后恢复期的肿胀疼痛会影响心情，没想到诗薇娅的“术后疗愈套餐”给了她意外的温暖。从手术室出来的那一刻，她就收到了一个定制的“疗愈礼盒”：里面有消肿冷敷袋、无刺激的修复
如今，大众对健康的关注度普遍提升，众多人已养成定期进行身体检查的习惯。体检良好的生活习惯，然而，在体检中，许多人被发现患有甲状腺结节，因此不禁担忧这种病症是否会恶化。甲状腺癌。甲状腺结节虽然癌变几率低
在健康管理，尤其是呼吸健康领域，我们常常面临选择：是信赖西医的立竿见影，还是依托中医的固本培元？然而，最前沿的理念早已超越了这种“二选一”的思维，走向了一条更具智慧的路径——中西医结合。这并非简单的叠
在不少家长的认知里，孩子厌学似乎是“突然发生”的——前一天还能按时上学，后一天就哭闹着不肯出门，或是在课堂上走神发呆、作业拖沓抗拒。但事实上，厌学从来不是瞬间的爆发，而是长期负面情绪的积累，它的起点往
吸烟对人体的危害已为大众所熟知，但由于烟草中部分化学物质具有镇定精神、改善情绪的功效，使得不少老烟民对其“恋恋不忘”，难以在短时间内彻底戒烟。在此状态下，逐步减少香烟每日摄取量，实现渐进式戒烟计划也许
在孩子的成长过程中，自信如同阳光，滋养着他们探索世界的勇气；而自卑则像阴影，容易让孩子变得敏感、退缩，甚至影响未来的人际关系与人生发展。南京心理咨询中心的咨询师在接待家庭咨询时发现，很多父母面对孩子的
