中药是中医治疗疾病的重要手段之一，服药方法对于药效的发挥有着重要的影响，正确的服用时间和服用方法可以让中药更好地发挥疗效，从而达到治疗疾病的目的。

中药服用的基本原则

按照医生的建议服用，不同的中药有不同的药性和适应症，服用时间也会有所不同，因此，服用时遵医嘱服用，切不可自行调整。

常见的中药服用方法

一、服药剂量

一般每日一剂，每剂分2-3次服用。一般疾病，可早晚各一次，或者早中晚各一次服用，如医生有特殊要求，遵医嘱服用。

二、服药温度

1、温服：一般汤剂均宜温服，特别是一些对胃肠道有刺激性的药物，如瓜蒌子、乳香等，温服可减轻其对肠胃的刺激性。

2、冷服：呕吐病人或者中毒病人宜冷服。热症用寒性药也可以冷服。

3、热服：解表药、寒证用药宜热服，以助药力。

此外，易恶心、呕吐的病人，可以在服药前，嚼一片生姜，可以防止呕吐。

三、服药时间

1、饭前服：指吃饭之前服药，此时胃中没有食物，有利于药物的消化吸收，如补益药以及健脾胃的药物，宜饭前服。

2、饭后服：对肠胃有刺激性的药物，应在饭后服下，减轻对肠胃的刺激。

小贴士

Tips

饭前服和饭后服是指：服药与进食时间应间隔0.5-1小时，以免药物与食物互相影响，影响药效。

3、趁热服：解表药应趁热服下，可盖衣被，令其微汗，助其发汗，不可发汗太过。中病即止。

4、定时服：慢性病须服药定时，使体内保持一定的血药浓度。

5、空腹服：驱虫、攻下药宜清晨空腹服用。

十枣汤服在平旦

鸡鸣散服在五更

6、睡前服：为了顺应人体生理节律而发挥药效的，宜在睡前服，如安神药宜在睡前半小时服用。如重镇安神药朱砂、龙骨、磁石、琥珀等；养心安神药酸枣仁、柏子仁、灵芝、首乌藤、合欢皮、远志等；涩精止遗药宜在睡前服，以便治疗梦遗滑精，山茱萸、桑螵蛸、金樱子、芡实、菟丝子、莲子等。缓下剂宜在睡前服，以便翌日清晨排便，如火麻仁等。

7、治疟药：应在疾病发作前2-3小时服用，达到截疟的作用。截疟的中药一般有青蒿、何首乌、槟榔、草果、常山、鸦胆子等，可以起到清热解毒、杀虫消积的作用。

8、不拘时服：病情急险，则不拘时，以救危急。

注意事项

药物保存

中药应存放在阴凉、干燥、通风处，避免阳光直射和潮湿。

情志调护

保持情绪稳定，避免情绪大幅波动对药效的影响。

饮食宜忌

服药期间应注意饮食宜忌，避免食用与药物相冲突的食物或饮料。

服药时应少食用豆类、肉类、生冷及不易消化的食物，以免增加病人的消化负担。

热性病，应禁用或少吃酒类、辛辣、鱼肉类等食物。酒类，辛辣食物性热，鱼肉类厚腻易生热生痰，食用后助长病邪，加重病情。

身体有寒证，应少食寒凉的食物。如西瓜，冷饮等凉性食物。

服解表透疹药时，少食生冷以及酸味食物。生冷酸味食物有收敛作用，不利于解表透疹。

服用温补药时，应少饮茶，少吃萝卜。茶叶、萝卜的凉性以及下气作用会降低药物温补的功效。如服用人参时，吃萝卜会降低人参的补气作用。

特别调护

服用解表药后应适当保暖以促进排汗；服用泻下药后应注意饮食调整等。