老是觉得莫名的烦躁，整天都觉得口干，还有轻微的咳嗽、咳痰，问应该如何调理？

今天，邀请糖尿病专家杨小红主任针对上述情况，分享一味中药——玉竹，在中医典籍中被誉为调理血糖、养护经络的“黄金药材”，科学运用玉竹，能够帮助稳定血糖、疏通经络，从根源上改善身体机能。

那么，玉竹是如何调理糖尿病的呢？

一、滋阴润燥，直击阴虚之本

玉竹性微寒、味甘，归肺、胃经，专主滋阴润燥，可补益肺胃之阴液，缓解因阴液亏虚导致的口干、咽燥、皮肤干涩等症状，从根本上改善阴虚体质，进而调理糖尿病。

二、生津止渴，缓解燥热之标

玉竹可刺激唾液腺分泌，缓解糖尿病患者“多饮”症状，其生津作用与现代药理中“促进胰岛素分泌、抑制糖吸收”的降糖机制相辅相成，临床中常用于治疗燥热伤津所致的干咳、咯血、声音嘶哑。

三、补益肺胃，改善气血生化之源

肺主气司呼吸，胃主受纳腐熟，二者为气血生化之源。玉竹通过滋养肺胃，增强脾胃运化功能，促进水谷精微吸收，间接辅助血糖调控。

玉竹虽好，但单独使用针对性不强，效果不明显，下面杨小红主任就来给大家具体讲一讲，临床上是如何搭配使用的。

1.玉竹+葛根

葛根具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效，与玉竹搭配可以共同发挥生津止渴的作用，同时葛根还具有一定的降血糖作用。可以将玉竹和葛根一起泡水或煮水饮用，或加入其他食材一起炖煮。

2.玉竹+麦冬

麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效，与玉竹搭配使用可以加强其生津止渴的作用，对于缓解糖尿病引起的多饮、多尿等症状有一定帮助。平时可以将玉竹和麦冬一起泡水或煮水饮用，作为日常保健饮品。

3.玉竹+黄精

黄精也是一味具有滋阴润燥、生津止渴功效的中药材，与玉竹搭配使用可以增强其养阴润燥、生津止渴的作用，从而有助于降低血糖。可以将玉竹和黄精一起炖煮，如制作玉竹炖肉时加入黄精，以增强疗效。

下面结合一则医案来看看。

张先生，41岁。自诉5年前确诊2型糖尿病，平时总感觉口很干很渴，每天喝水5、6升，还口干舌燥的，晚上会更严重。还总感觉肚子饿，吃了饭没多久又饿了。

还伴有浑身乏力、小便多、夜尿频繁、睡眠不好、眼睛干涩的情况。空腹血糖16.5mmol/L，餐后血糖19.3,mmol/L，尿糖（+++）。

对患者的病情有了详细的了解后开方：葛根、玉竹、山药、黄芪、知母、五味子、天花粉、鸡内金、枸杞子、山茱萸、生地黄等。

按上方服用7剂后，患者自觉口干口渴减轻了，夜间饮水量减半，能感受到身体有劲了。

于是根据情况在原方基础上加减，续服1个月后，患者表示不适情况基本都没有了，空腹血糖5.4mmol/L，餐后血糖6.8mmol/L，尿糖转阴。后随访数月，病情未在反复。