我们知道看，女性阴道并非无菌的 “真空地带”，而是一个动态平衡的微生态系统，其中阴道念珠菌、pH 值以及内环境菌群平衡之间存在着微妙而紧密联系，这些因素一旦失衡，念珠阴道炎便可能悄然来袭。

正常情况下，健康女性的阴道 pH 值维持在 3.8 - 4.4 之间，这种弱酸性环境是抵御外界病菌入侵的天然屏障。北京嘉佩乐妇科医院的医生介绍到，在这个酸性环境中，阴道内的优势菌群 —— 乳酸杆菌发挥着至关重要的作用。乳酸杆菌能够将阴道上皮细胞内储存的糖原分解为乳酸，从而维持阴道的酸性环境。同时，它还会产生过氧化氢、细菌素等抗菌物质，不仅可以抑制其他有害菌的生长，还能增强阴道局部的免疫力。在乳酸杆菌的 “守护” 下，阴道内各种微生物相互制约、和平共处，形成稳定的菌群平衡状态。

阴道念珠菌（主要为白色念珠菌）作为阴道内的 “常住居民”，在正常的阴道微生态环境中，其数量受到严格控制，与其他微生物和谐共生，并不会引发疾病。然而，一旦阴道 pH 值升高，酸性环境遭到破坏，乳酸杆菌的生长和活性受到抑制，原本被压制的念珠菌就会失去制衡，大量繁殖。导致阴道 pH 值改变和菌群失衡的原因多种多样，长期使用广谱抗生素，会在杀灭有害菌的同时误杀乳酸杆菌；频繁使用碱性阴道洗剂冲洗阴道，会直接中和阴道内的酸性物质；妊娠期间，女性体内激素水平变化，阴道上皮细胞糖原含量增加，为念珠菌提供了丰富的 “食物”；糖尿病患者血糖控制不佳时，血液和阴道分泌物中的糖分升高，也有利于念珠菌的生长；此外，免疫力低下，如患有自身免疫性疾病、长期服用免疫抑制剂，或过度劳累、压力过大等，同样会打破阴道内的生态平衡。

当念珠菌过度增殖，便会引发念珠阴道炎。患者通常会出现白带增多的症状，白带质地稠厚，呈豆腐渣样或凝乳状；阴道及外阴部位会产生强烈的瘙痒感，严重时甚至会影响睡眠和日常生活；部分患者还会伴有阴道灼热疼痛，在排尿、性交时疼痛加剧；此外，阴道黏膜可能出现充血、红肿，严重者会有浅表溃疡形成。念珠阴道炎不仅会给患者带来身体上的不适，还可能因为其具有一定传染性，影响伴侣健康，对性生活和心理状态造成负面影响。

预防念珠阴道炎的关键在于维护阴道内环境的稳定。日常生活中，应避免滥用抗生素，如需使用，应严格遵循医嘱；不要过度清洁阴道，用清水清洗外阴即可，避免使用刺激性强的洗剂；积极治疗糖尿病等基础疾病，将血糖控制在合理范围；养成良好的生活习惯，规律作息，适度运动，保持心情舒畅，增强自身免疫力；穿着棉质、透气的内裤，勤换内裤，避免穿过紧的裤子，保持外阴部干爽；在性生活中注意卫生，性生活前后双方都应清洗外生殖器。一旦确诊念珠阴道炎，需及时就医，在医生指导下规范使用抗真菌药物治疗，如局部使用克霉唑栓剂、制霉菌素栓剂，或口服氟康唑等，同时要注意足疗程用药，避免病情反复。

阴道念珠菌、pH 值与内环境菌群平衡相互影响，共同维系着阴道的健康。了解它们之间的关联，重视阴道微生态的保护，才能有效预防念珠阴道炎，守护女性生殖健康。