女人婚姻经历了背叛和伤害，该如何快速走出来？

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女人如果在婚姻中经历了背叛与伤害，想要让自己快速的走出来，就应该给自己找一些事情做。用时间来冲淡这些伤害。并且也和自己的好朋友出去走一走，让自己的心情愉悦来减轻这些背叛和伤害。
我觉得多出去走一走，多看一下外面的世界，就能够从这段失败的婚姻里面走出来了，其实有的时候想明白了，就会觉得也不是什么大不了的事情。
一般情况下都是很难走出来的，只有通过出去旅游散散心，朋友在旁边进行劝阻，或者这个时候身边有一个更加有趣的人，才会让她快速的走出来。
在经历了背叛之后，女人一定要自爱， 学会放下过往，不要对过去耿耿于怀，因为只有自己的心里放下了，才能拥抱美好的生活。