是的，您说得非常对。健康的生态系统确实能够提供重要的供水和水文调节服务。这些服务对于人类社会和自然环境都至关重要。

1. 供水服务：生态系统通过自然过程如降水、地表径流、地下水补给等为人类和其他生物提供清洁的水资源。森林、湿地和草地等自然环境能够捕获并储存水分，为河流、湖泊和地下蓄水层补充水源。

2. 水文调节服务：生态系统有助于维持健康的水循环。例如，森林可以减缓雨水径流速度，减少洪水风险；湿地则可以过滤污染物，净化水质，并在干旱时期释放储存的水分。此外，健康的土壤和植被覆盖还能提高水分渗透能力，增加地下水补给量，从而调节地下水位。

维护和恢复这些生态系统不仅有利于保护自然资源，还能增强社区应对气候变化带来的极端天气事件的能力。因此，保护和合理利用生态系统是实现可持续发展目标的关键组成部分。