自己在生活中活的不够开心的主要原因往往是什么？

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原因往往是自己对自己的要求过高，没有注重生活品质，这样导致了自己不开心。
往往是自己还不够优秀、经常把自己和别人进行比较、在意别人的看法。只有做自己，不断提升自己才有可能让自己在生活中过得开心。