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近年来，很多健康达人纷纷把红薯推崇为替代米饭、面条的“完美选择”。无论是用它来当早餐，还是晚餐的主食，它似乎成了日常饮食中的不二之选。 红薯含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质，如钾、钙、镁等。膳食
很多上了年纪的人，平时吃饭的时候都会觉得米饭太硬，反而更喜欢面食，像是馒头、面条、包子、白面包这些东西，入口软糯，咀嚼起来省力，消化也快。 尤其是七十岁之后，牙口不好，咀嚼力下降，很多人就几乎每天都离
常吃这一物，越吃越健康，可惜知道的人不多！ 盛世华诞·76载 许多人都不太了解的是，常吃平菇的话，对身体有好处。 平菇的营养价值 平菇是烟酸、泛酸、铁、铜和钾的重要来源，而且含有丰富的维B6、纤维、
当日，在北京举行的2025年世界乒乓球职业大联盟（WTT）中国大满贯赛女子单打八分之一决赛中，中国选手陈幸同3比2战胜中国台北选手李昱谆，晋级八强。 10月2日，李昱谆在比赛中。 新华社记者 孙非
第一道 高蛋白低脂肪番茄豆皮掉秤汤 1、先把番茄切小块，豆皮切成丝。 2、锅中喷油，打入2个香喷喷的土鸡蛋，炒熟备用。 3、接着番茄炒出沙，放入豆皮和炒好的鸡蛋，加入清水调味，放生抽、陈醋一点点盐，盖
此法也只有孙禄堂传人支燮堂门人上海的寿关顺先生在练，寿先生说他的老师也把此抻筋拔骨 叫伸懒腰功。孙式抻筋拔骨 ，一共有六套 ，上肢从手指，手掌，手腕，肘，肩，下肢从脚趾，脚掌，脚踝，膝，胯，到腰躯体从
提到胃癌治疗，很多人第一反应是手术、放化疗，却容易忽略中医的作用。对此，成都普济中医李久泉主任表示，其实中医并非要 “替代” 西医，也不是直接 “杀灭” 癌细胞，而是从整体调理入手，帮胃癌患者扛住治疗
主题：小医生上线了 时间：2025年9月26日 地点：广州医科大学附属第五医院 摄影：芒果姐姐 图片介绍： 两个小医生齐上阵为游戏师姐姐打针，耐心地安慰姐姐：“一点都不疼的哦！” 医疗游戏辅导 广州金
【环球网科技综合报道】10月2日消息，据businessinsider报道，微软首席执行官萨蒂亚·纳德拉（Satya Nadella）宣布提拔首席商务官贾德森·阿尔索夫（Judson Althoff）
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 “老李，戒烟了吗？” “哎，医生，我试了好几次，总觉得一口烟下去，才算活着。” 这是在
或许大家听闻过，早上金苹果，晚上成负担这句话吧？很多朋友听过后会觉得晚上吃苹果好似做了不该做的事。今天，木子来跟大家分享一下看看怎样吃苹果更符合身体状况。 此语并非言苹果不佳，关键是提示我们，进食的
十一中秋“双节”来临之际，万家灯火映照着团圆的笑脸。有这样一群医务工作者，他们的日常，藏着无数看似普通却令人心头一暖的感动。此刻，借着举国欢腾的喜庆日子，让我们一起来点亮那些温暖的安贞记忆。 戳图片点
肉是日常饮食中优质蛋白质的重要来源，其含有的“完全蛋白质”，既能够维持人体健康，又能够促进生长发育。但常听人说“红肉”“白肉”，二者到底有什么区别呢？该如何选择？ 先分清：什么是红肉？什么是白肉？
长时间盯着电脑和手机，眼睛干涩疲劳在所难免。不少人选择在入睡前戴上一个温热的蒸汽眼罩，给双眼来一场放松的“SPA”。然而，当一觉醒来摘下眼罩时，眼前却突然变得模糊不清——仿佛蒙上了一层薄纱，字迹难以辨
说一个人是穷人，不是歧视他，而是一个口袋脑袋都匮乏的人，他身上容易有一种属于这个群体的很不好的人性，而他被这个不好的东西支配，形成了他的有缺陷的价值观，和这样的人接触、亲近、交往，会被他们伤害。 什
重庆铜梁龙足球俱乐部突然宣布主教练萨尔瓦多及其团队离任的消息，在球迷圈引发轩然大波。这位带领球队取得不俗战绩的教练，本赛季仅输掉两场比赛，为何突然下课？球迷们议论纷纷，有人直指俱乐部目光短浅，有人感叹
“姐妹们，我连着喝了一周‘无糖’奶茶，竟然胖了两斤。” “你醒醒啊！你喝的‘无糖’奶茶里可能加了植脂末，能量比糖还高呢！” “啊？原来都是套路！想要减重怎么这么难？” 减重路上，姐妹们的疑问特别多，节
在诊室里，齐岩医生常遇到强直性脊柱炎患者咨询如何缓解晨起僵硬、关节疼痛等问题。每当这时，她总会耐心解释：这个属于中医“痹证”范畴的疾病，多因肝肾亏虚、气血不足，感受风寒湿邪后导致筋络阻滞、筋骨失养。而
黄阿姨今年58岁，一直自认为生活很健康。一天，她在社区公园里碰到邻居李大妈。两人聊起养生，黄阿姨自豪地说自己“每天三泡茶，什么绿茶、乌龙茶、花茶都不落下，喝完感觉整个人都轻松了！”可近来，她总觉得肚子
吃完午饭就困得不行，必须睡一觉？别以为这是正常的！可能是你吃的饭让血糖像坐火箭一样升太高，身体在给你发"警报"呢。这种现象在医学上被称为"餐后嗜睡症"，或者通俗地说就是"饭困"。很多人认为这是自然现象
