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大暑三伏天，湿热闷蒸到极致，很多人身体出现各种小毛病：肚子松软凸起、浑身黏腻沉重、大便黏马桶、晚上翻来覆去睡不着、晨起头晕乏力，整个人又肿又累。 很多人以为胖是吃多了、失眠是压力大，其实大暑百病皆由湿
小姨让我从大暑喝到三伏天结束，祛湿掉秤，腰围小了，整个人清爽 大暑到末伏，高温高湿，湿气堵在体内，容易小腹突出、身体浮肿、浑身发沉、容易犯困，体重居高不下。很多人节食减重效果很差，根源就是湿气太重，代
大暑后，使劲吃这肉，一补阳、二增免疫、三强筋骨，别不懂吃！ 大暑是夏季最后一个节气，也是全年湿热最盛的阶段。高温裹挟湿气，会不断消耗人体阳气、透支体力，很多人会出现浑身酸软无力、精神疲惫、免疫力下降、
推荐给不快乐就坚持不下去的人， 就是这个“只要甩起来 ！ 瘦身法”。 享受着舞蹈动作的节奏感，重现昔日的好身材。 轻轻甩甩， 和赘肉说再见 ！ 就像跳舞一样有节奏地甩起来。快乐地坚持下来，身体就能立马
多囊卵巢的基本认知 这是育龄阶段女性较为常见的内分泌代谢类相关问题，往往会对正常的排卵功能造成影响，不少存在相关问题的育龄夫妻在备孕过程中会遇到不同程度的阻碍，需要寻求专业的诊疗支持来推进生育计划。
安全期真的安全？体外射精就能避孕？千万别抱有侥幸，科学避孕是每个成年人该承担的责任。 全球每年八千五百多万例意外怀孕，近四成选择人工流产。人流极易损伤子宫内膜，引发宫腔粘连、盆腔炎，严重会永久不孕；无
性传播疾病是泌尿生殖系统较为常见的一类病症，常见类型包含淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖感染等，不少患者在出现相关症状后，都会对就诊机构的选择存在疑问，以下就相关通用信息进行梳理。 性传播疾病的通用诊疗逻
65岁的张大爷上个月体检查出颈动脉有轻微斑块，属于血栓高危人群，医生特意叮嘱他日常饮食上多上点心。 回家后他听小区老伙计说，天天啃生大蒜能溶解血栓、通血管，于是每顿饭都要就着两三瓣生蒜吃，一吃就是两个
大半夜肚子疼得直不起腰，跑去急诊一查，抽血试管里浮着一层油。很多人第一反应是吃坏肠胃了，或者以为是胃溃疡犯病。但抽血结果往那一放，甘油三酯数值高得仪器差点爆表，这哪是胃的事，分明是 胰腺被油脂活生生给
老话常说：中伏不补阳，一年全白忙。很多人一到中伏就拼命吃凉喝冰，图一时痛快，却不知道这时候人体外热内寒，体表燥热难耐，脾胃里头阳气亏虚。一味贪凉只会耗损正气、堆积寒湿。中伏吃对东西，比吃啥药都管用。
科普专家 谢 亮 (二附院神经内科) 神经内科科副主任、副主任医师、硕士生导师。研究方向：睡眠障碍，专攻中枢嗜睡性疾病的研究。主持国家自然科学基金2项，省级课题多项。社会兼职：中国睡眠研究会理事、中国
北京时间7月28日消息，今天山东泰山俱乐部发布公告：宿茂臻不再担任一线队主教练，韩鹏不再担任一线队教练组组长，由原一线队助理教练、领队唐田出任一线队代理主教练。 泰山俱乐部在公告中写道：近日，因个人原
很多人都有早上运动的习惯，有人天不亮就出门晨跑，有人赶在上班前练半小时瑜伽，也有人纠结到底哪个时间段运动效果最好、对身体最友好。其实，早上运动没有绝对“唯一”的最佳时间，核心是结合自身作息、身体状态和
玉米糁再次受到关注，背后原因并不是它有什么特殊功效，而是这种传统粗粮在糖尿病饮食管理中的价值逐渐被更多人认识。 过去不少人认为， 控制血糖就只能少吃主食，甚至不敢碰 米饭、馒头等碳水化合物。 实际上，
近年来我国高尿酸血症和痛风呈现爆发式增长，成人高尿酸患病率高达14%，患病群体接近2亿人，且年轻化趋势显著，35岁以下年轻患者占比超三成。很多人误以为尿酸高、痛风完全是吃肉喝酒导致，只要清淡饮食就能恢
7月28日，武汉大学口腔医院发布情况通报： 近日，患者何某雨在我院接受正颌手术的报道引发社会关注。我院高度重视，已成立专项调查组开展核查，目前，当事医生已停诊配合调查。对核查中发现的问题，我院将及时整
不少慢性前列腺炎患者都有相同的无奈：药吃了一轮又一轮，症状短暂好转，没过多久会阴坠胀、尿频、尿不尽再次找上门。常年奔波求医，随身携带各类药物，硬生生贴上“药罐子”的标签。 很多人陷入一个思维误区：前列
静脉曲张，是瘀血凝结！张仲景一个方子，淤血化了，血液通，静脉曲张就化解了#中医式生活# 小腿青筋凸起，像蚯蚓一样，有的部位还会扭曲在一起，成团成块，叫静脉曲张。 那些肉眼看得到的青筋就是静脉，是血液运
前阵子门诊来了位 62 岁的张阿姨，捂着膝盖皱着眉，说自己最近上下楼都费劲，前几天早上在公园散步，走着走着突然头晕，扶着树缓了好半天才回过神。 张阿姨退休之后就把散步当成了每日必修课，听老姐妹说 “百
日本作家东野圭吾于当地时间23日因结直肠癌去世，终年68岁。 东野圭吾凭借直木奖获奖作品《嫌疑人X的献身》以及被改编成影视作品、在日本国内外广受欢迎的《白夜行》等众多畅销小说而闻名。 结直肠癌发现往
