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鸡内金，就是鸡胃里的那层黄皮，看起来不起眼，但它可是连鸡吃进肚子里的石子都能消化掉，所以可见它的攻坚能量有多强了，临床在治疗胆囊息肉、胃肠息肉这种包块病时，我很爱拿它来组方，效果是非常不错的。 息肉
作者: 西格玛医学 乔阳 药物临床试验质量管理规范（2026年修订） 第一章 总 则 第一条 为保证药物临床试验过程规范，保护试验参与者的权益和安全，确保数据和结果科学、真实、可靠，根据《中华人民共和
最近关于乌梅煮水的讨论又多了起来，尤其是在一些日常养生话题里，经常会看到它和其他食材搭配出现的情况。 乌梅本身是一种经过干制处理的果实，味道偏酸，性质相对平和，在传统饮食使用中常被用于调味或泡饮。 它
56岁的张阿姨有十几年喝茶习惯，平日里偏爱浓茶、调味茶，觉得喝茶能养生、解油腻。但近两年体检，她的空腹血糖持续偏高，属于糖尿病前期，还偶尔伴随头晕、乏力的症状。 张阿姨十分疑惑，一直坚持清淡饮食、规律
人们常说，“人活一口气”，而这个“一口气”究竟是什么气呢？肯定不是小说里说的一口“窝囊气”，而是能够维持人体生命活动的“真气”，而这个“真气”，又称之为“阳气”。 阳气可不是晒太阳可以获得的，而是一部
国家卫生健康委员会主管 中日友好医院主办 中老年保健杂志 中国科技核心期刊（科普类） 以动养目 撰文 李志峰 编辑 保健君 科普中国2025年研究证实，目前我国20～40岁人群干眼症发病率已达21%～
维生素B1 我是维生素B1，又名硫胺素或称抗神经炎素，在酸性溶液中比较稳定，就算加热到120℃也不会分解，但在碱性溶液中极不稳定【1】。 我主要藏在各类谷物里，瘦肉和动物内脏中的含量很高，豆类、坚果
端午佳节，粽叶飘香，软糯粽子、咸香鸭蛋、酸甜饮品成为节日标配。但很多人过完端午，就会出现牙疼、牙酸、口腔溃疡，甚至牙齿崩裂、牙体缺损的情况。 其实大部分口腔问题 都是端午特色饮食和假期习惯导致的 今
张姨跟你说个真事儿。上礼拜我去菜市场，碰见以前厂里一个老姐妹，她前年做的乳腺癌手术。 她正往袋子里装粽子，蜜枣的、豆沙的，装了七八个。我说你买这么多干啥，她说“端午了嘛，给家里包点儿”。我拉住她手，
“小时候鸡腿永远只有哥哥那份，我多吃一口就被说嘴馋。” 一句话，评论区炸了——原来被偏心的人，不止我一个。 偏心这事儿，学术界叫“差别养育”，听着客气，扎进心里就是一把刀。数据说得很冷静：65%的家庭
农历五月，老辈人叫它“毒五月”。这话不是吓人，是有道理的。五月天气又热又湿，细菌病毒活跃，人身上的火气也旺。 加上现代人空调吹着、冷饮喝着，外湿加内寒，身体又湿又堵，脸上冒痘、嘴里长疮、浑身发沉，都是
端午前夕气温骤升、湿气加重，昼夜温差大，空气湿热易滋生燥热、湿气，呼吸道和肠胃都容易闹小毛病。 这时候不用贵价滋补品，菜市场正当季的三种家常食材，自带润肺、排毒、杀菌的天然优势，性价比超高，常吃能帮身
56岁的李先生常年在家务农，平日里身体硬朗，几乎很少生病。半年前，他莫名出现右肩酸痛，起初以为是常年劳作引发的肩周炎，便自行贴膏药、热敷理疗。每次缓解没多久，肩痛就会反复加重，到了夜里更是疼得睡不着觉
脚部的变化往往是很多慢性疾病最早出现的信号之一，只是大多数人平时很少低头仔细看脚，也不太会把脚上的细微变化和身体内部问题联系起来。 尤其是糖尿病前期或早期阶段，血糖已经开始波动，但症状并不剧烈，身体往
中医节气养生 端午养下焦，护女人根基 时至端午，仲夏过半，气温骤升、雨水丰沛，天地间湿热蒸腾、浊气弥漫，是一年之中湿、热、浊、暑四邪最盛的节气。从中医二十四节气养生、妇科脏腑理论来看，女性胞宫、盆底隶
粽叶飘香，端午将至！香甜软糯的红枣粽、鲜香入味的鲜肉粽，搭配丰盛的家庭聚餐，是端午经典的节日习俗。 但在消化内科医生看来，端午节也是肠胃疾病的高发时段。每逢端午假期，医院急诊、消化内科都会接诊大量因吃
发育性髋关节发育不良是新生儿最常见的骨骼系统畸形，表现为髋臼发育浅、股骨头脱位或半脱位，若未能早期发现，会导致孩子走路跛行、髋关节疼痛、长短腿，成年后易出现早发性骨关节炎，严重影响肢体功能。传统的尿布
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京大学肿瘤医院 编辑 | 原野 为方便广大患者及时就医，北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科开通了针对近期出院患者的自助开具住院条、检验检查等服务。病情相对平稳、无需线下门诊评
近些年关于“饮食与寿命”的讨论越来越多，一些长期观察性研究也确实提出过类似观点：饮食结构调整得当的人群，平均寿命可能会出现一定延长趋势。 有的研究甚至提到可达到数年级别的差异。不过需要说明，这类“延寿
明天就是农历五月初五端午节，老话称五月为毒五月，梅雨闷热湿气重，毒虫滋生、人易烦躁体虚。南方流传百年的端午食俗，午餐一定要做3黄2白，黄色食材驱五毒、扶阳气，白色食材清热降火、养脾胃，一桌家常菜，祈福
