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在减肥这场现代人的“持久战”中，你是否也有过这些灵魂拷问：我到底算不算胖？为什么就是瘦不下来？怎样才能健康地瘦下来？ 别急，襄阳市中心医院的专家们把答案“编”成了相声！并在2025年度湖北省健康科普作
“我打了个喷嚏，腰就跟断了一样动不了！”11月7日，河南郑州24岁的王女士怎么都想不到，自己仅仅打了一个喷嚏，就造成急性腰扭伤，动弹不得。 一个喷嚏怎么会有这么的大威力？！医生表示主要是王女士太瘦了，
AMH（抗苗勒氏管激素）值是评估女性卵巢储备功能的一个重要指标。对于40岁的女性来说，AMH值1.94 ng/mL属于正常范围内，但具体解读还需结合个人情况和医生的专业意见。 一般来说，AMH值的参
随着社会的演进，双薪家庭已经是常态，女性在家庭中也分担起经济责任。但传统观念上男性仍是一家之主，社会给予的责任也更大。在家庭和社会的双重责任下，很多男性背负压力，透支体力。为了给家人幸福的生活，男性更
苹果是一种普遍受到欢迎的水果，无论是在市场上还是家庭日常餐桌上，苹果的身影几乎随处可见。它不仅口感清新、营养丰富，还在健康领域中占有一席之地。 许多人可能并不了解，除了美味之外，苹果还被认为对多种慢性
嘿，家人们！这天气啊，说冷就冷了，一冷起来，感冒这家伙就跟约好了似的，成了咱们生活里的 “常客”，时不时就来骚扰一下。咱可不能坐以待毙呀，得想办法提高提高免疫力，少受点感冒的罪。 咱们平时可以多吃点
【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶。广东省名中医、知名养生专家杨志敏教授带领团队，携手《南方日报》联袂呈现岭南饮食之文化，中医药膳之精华。 本期当值医生： 厨房里的制性存用 厨（技）和医（术
我国第一艘电磁弹射型航空母舰福建舰入列授旗仪式5日在海南三亚某军港举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席入列授旗仪式并登舰视察。 十一月的三亚，海阔天高，碧波浩瀚。军港内，福建舰踏海而
10月7日立冬，天气彻底转凉，寒风渐起的同时空气也变得干燥 —— 早上起来喉咙发紧、偶尔咳嗽，甚至皮肤也跟着起皮，这些都是 “秋燥未消、冬寒叠加” 的信号。此时饮食重点该放在 “润肺润燥” 上，既能缓
随着立冬节气的到来，自然界进入了阳气收藏、万物休养的季节。民间素有“立冬进补，来年打虎”的说法，冬季正是温补养生的好时机。 在众多的养生食材中，羊奶因其性温味甘的特性，成为冬日进补的理想选择之一。 0
从刘国梁接过国乒帅印到卸任乒协主席职务的每一步，始终牵动着球迷的心。在2025年5月的卸任发布会上，他因情感激动泪洒现场的画面，成为许多人难以忘怀的记忆。转眼5个月过去，随着全运会的临近，樊振东、陈梦
把水果蒸着吃，是老辈人传下来的“温和吃法”。不仅能把寒性水果变得温润，还能让果皮、果肉里的有效成分更好吸收，比如橙皮的止咳成分、苹果的止泻果胶，一蒸就全出来了。今天就把8种家常水果的“蒸制秘方”整理好
“刚叮嘱的关火忘了做，出门买菜找不到回家的路，连相伴 50 年的老伴都叫不出名字”—— 这是老年痴呆患者张阿姨家属的无奈描述。《2025 中国老年痴呆防治蓝皮书》数据触目惊心：我国 60 岁及以上人群
换季时节是心血管疾病易发的时候，对于心血管疾病患者来说，除了日常按时服药之外，饮食也是相当重要。俗话说，“三分治七分养”，那么，日常吃些什么能够有效防治心血管疾病呢？对此，广东省第二中医院急诊科主任中
今天是立冬节气，也意味着将进入呼吸道和肠道传染病高发季节。 11月7日上午，安徽省政府新闻办举行新闻发布会，省卫生健康委、省疾控局相关负责人介绍当前安徽冬春季传染病疫情形势及防控工作开展情况。 总体
01 为啥都劝你穿袜睡觉？中西医这样说 西医：调节身体温度，提升睡眠质量 河南省郑州市中心医院神经内科副主任医师窦海玲介绍： 睡觉时穿双袜子可以大大改善睡眠质量。 （1）身体的核心温度：人体的核
胆管癌素有“癌王”之称，起源于胆管上皮组织，是一种隐匿性强、恶性程度极高的肿瘤。其早期症状不典型，超半数患者确诊时已处于晚期且常伴随癌细胞转移。无法手术的晚期患者若一线治疗失败，后续二线治疗选择极少且
当婚姻的城堡被背叛撕开裂缝，摆在妻子面前的，往往是一条充满荆棘的十字路口。 如果妻子为了孩子，为了多年的感情（更多的是习惯），或是出于对离婚的无能为力，不得不将痛苦咽下，选择隐忍来换取表面的风平浪静。
清晨的一盏清茶，是许多人开启一天的仪式感。作为传承千年的健康饮品，绿茶不仅承载着东方文化的醇厚底蕴，更因其独特的健康价值而备受关注。 当我们谈论“绿茶有益健康”时，其背后究竟有哪些科学依据？它又如何成
