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42岁的李姐为了减掉腰腹赘肉，开启了慢跑减肥计划。她每天早起出门慢跑30分钟，风雨无阻坚持了两个月，可体重秤上的数字几乎没变，腰上的赘肉也丝毫没有减少。李姐十分困惑，明明坚持运动，为什么减肥完全没效果
63岁的李阿姨退休后一直有个小习惯，每天饭后必吃一块糕点、喝一杯糖水，觉得甜食能让人心情舒畅。近两年体检，她查出空腹血糖偏高、血脂轻微超标，还总觉得浑身乏力、晨起头晕。 接诊医生了解她的饮食习惯后，建
茶水漱口这件事，老辈人传了几十年，现在终于有人拿数据说话。日本那帮研究员闷头测了好几年，发现绿茶涮一遍嘴，口臭物质能少四成——不是玄学，是茶多酚实打实地在抑菌。不过得提醒一句，别用烫的，温吞水最好，活
【搜狐体育战报】北京时间5月31日CBA总决赛G3，客场作战的上海久事以110-77击败浙江浙商证券，总比分3-0夺得冠军点。布兰登·古德温28分3篮板10助攻，巴里·布朗29分6篮板4助攻。 全场具
你有没有发现，身边那些过了四十岁的朋友，喝茶的口味突然变了。 从前追着冰岛老寨、班章古树跑的人，现在抽屉里常备的是熟普和陈皮白茶。不是没钱了，是身体先投了反对票。 胃受不了。喝一口生普，像吞了把砂纸在
【来源：中国中医药报官方号】 最近，互联网上悄悄刮起了一阵“碳水脸”热议之势。不少博主对着镜头捏着脸颊，声称“这就是天天吃米饭馒头长出来的碳水脸”。一时间，好好吃饭仿佛成了一种“不自律”，甚至连给孩子
糖尿病患者夏天餐后血糖高、多食易饥、口干口苦这篇文章一定要看完，玉泉丸搭配中草药，帮你从根上解决，可惜很多人不会用 玉泉丸如何搭配呢？今天我把来公布给大家，记得点赞转发给身边的朋友。李女士42岁的年
很多人查出甲状腺结节或甲功异常后，饮食上要么完全不管不顾，继续乱吃加重甲状腺负担，要么过度忌口、什么都不敢吃，导致营养失衡、免疫力下降。裴海旭医生表示，甲状腺问题反复波动、结节悄悄增大，多半和日常饮食
本文转自【青岛日报】； 一只小虫飞入左眼 武汉市民魏女士（化姓） 拖延一晚才就医 导致结膜严重水肿充血 角膜上皮大面积脱落 视力骤降至0.08 医生提醒： 这种小虫是隐翅虫 体内含有强腐
泌尿外科的诊室里，每天都是一部"前列腺烦恼纪实"：23岁的小张因为尿频尿急坐立不安;45岁的李哥盯着体检单上的"PSA轻度升高"纠结要不要做进一步检查;72岁的王大爷为每晚起夜五六次苦恼不已。 这个只
肺癌位居我国恶性肿瘤发病率和死亡率首位，被称为“癌症头号杀手”。在肺癌大家族中，小细胞肺癌占比仅15%，却是恶性程度最高、进展最快、最易转移、预后最差的一类，堪称肺癌中的“头号劲敌”。 5月31日是世
文/ 飞鱼 在感情里，有一种爱，叫做怕你担心，所以对方在做事情的时候，都处理好了，才告诉你，在事情没有办好之前，他怕你多想，怕你担心，怕你压力大，所以就瞒着你。 这也许是出于真心，是在为你着想，所以
衰老是每一个人必须面对的问题，科学家认为 ，衰老是细胞与分子层面损伤的渐进累积过程。具体来说，包括 氧化应激（自由基攻击细胞）、 端粒耗竭（染色体末端保护帽变短）、 慢性低度炎症等，这些微观变化会 显
5月31日下午，健身博主华哥的减肥训练营里，来了一个特殊的报名者。 网红“味真足”良子站在智能体脂秤上，屏幕闪烁后定格在一个数字：171厘米的身高，体重342斤。系统给出的建议减重目标是94.4公斤，
坐了一整天，腰酸背痛只是小事，更严重的隐患你可能根本没发现 你是不是也是这样？早上坐到工位，除了上厕所几乎不起身；下班回家，沙发上一瘫就是好几个小时。一天算下来，屁股黏在椅子上的时间超过10个小时。
家住乡下的65岁张阿姨，一辈子偏爱吃猪油，炒菜、拌饭都少不了一勺，几十年几乎很少吃精炼植物油。身边不少老姐妹常年忌口猪油，生怕血脂升高、血管堵塞，年年体检都查出动脉硬化斑块。 可张阿姨近期体检，拿到
脖子酸痛、肩背僵硬、胳膊疼痛、手指发麻……这些不适症状，是绝大多数颈椎病患者的日常困扰。很多人患上颈椎病后，都纠结到底该怎么治、要不要做手术。对此，中国中医科学院广安门医院张智海主任，为大家通俗地讲解
血压药大家都不陌生，尤其是沙坦类药物，近来不少人都在用，觉得每天按时吃就行了。殊不知，这类药物虽然效果不错，但是也有一些潜在风险，特别是当身体出现异常反应的时候，不能硬撑，必须立刻停药。 总的来说，沙
近来黄瓜开始大量上市，菜市场里随处都能看到新鲜的黄瓜，很多人觉得它清爽、便宜又方便，尤其在饮食控制的人群中更是常见食材。 高尿酸人群在饮食选择上本来就比较谨慎，因此黄瓜也常被当作“安全蔬菜”频繁出现在
我们身边总有一类人，看起来特别 “矛盾”： 平时懒懒散散、不爱按部就班上班，可心里又揣着巨大的野心，总想着干一番大事。 白天躺着发呆、晃悠度日，晚上却在脑子里规划人生、改变世界。 按理说，这种想得多、