想象一下，你家的自来水管被淤泥一点点堵住，水流越来越小，直到彻底断流 —— 这就是三高人群的血管正在经历的危机。从血管堵塞到致命的脑溢血，往往只需三步，而身体早已用各种信号拉响警报。

第一步：血管 “生锈”高血压像高压水枪般冲击血管壁，高血糖如腐蚀性液体持续破坏，高血脂则趁机将脂肪颗粒黏附在破损处。这些 “三高” 因素共同作用，让血管内壁长出黄色的 “锈斑”（动脉粥样硬化斑块）。初期身体可能毫无感觉，但血管已开始失去弹性，为危机埋下种子。

第二步：通道 “变窄”随着斑块不断生长，原本畅通的血管通道逐渐缩窄，血液流动愈发艰难。就像主干道被障碍物挤占，交通开始拥堵。此时，身体会频繁发出求救信号：突然头晕目眩、眼前发黑，是大脑供血不足；爬楼梯时胸闷气短，提示心脏血管受阻；走路时腿脚麻木、间歇性疼痛，说明下肢血管狭窄。这些看似普通的不适，实则是身体在拼命呼救。

第三步：“炸弹” 引爆当斑块突然破裂，就像管道里的异物瞬间崩塌，会立即形成血栓。血栓随着血液流动，一旦卡在脑血管狭窄处，就会切断大脑供血，引发脑溢血。患者可能突然剧烈头痛、呕吐不止，甚至昏迷、半身不遂。这最后一步往往毫无征兆，却能瞬间摧毁健康。

别再把头晕、胸闷当小毛病！三高人群必须重视身体发出的每一个信号，定期体检、控制指标，才能在危机来临前及时止损。记住，血管健康经不起 “赌”，早发现、早干预，才是对生命最好的负责。