在扬州，老人们常爱聚在古运河边、公园里谈天说地、悠闲漫步。然而，不少老人却因膝关节问题，只能眼巴巴看着别人自在活动，自己连正常行走都困难。据相关数据显示，我国 50 岁以上人群中，膝关节炎发病率超 50%，扬州的情况也不容乐观，且超 70% 的患者因 “年龄大风险高” 等观念延误了治疗。

膝关节炎是一种常见的关节疾病，在老年群体中尤为多发。它就像个 “隐形杀手”，初期症状可能很隐匿，却会逐渐侵蚀膝关节健康。常见症状包括关节疼痛，这往往是最早出现的信号，上下楼梯、长时间行走或久坐后起身时，膝关节会传来隐隐作痛，休息后稍有缓解，但随着病情发展，疼痛会愈发频繁和剧烈，甚至在夜间也会疼醒；肿胀也是常见症状之一，膝关节周围会出现明显的水肿，活动后更为显著，有时还伴有皮肤温度升高；关节活动受限也不容忽视，原本灵活的膝关节变得僵硬，弯曲、伸直都不顺畅，下蹲、起立困难，严重影响日常行动，如穿衣、洗澡、上下楼梯等基本生活事项都难以完成。此外，部分患者还会在活动膝关节时听到 “咔咔” 的弹响声，这是关节软骨磨损、关节面不平整导致的。长期患病，膝关节周围的肌肉因缺乏有效锻炼，还会逐渐萎缩，进一步降低关节的稳定性。

很多老人觉得年纪大了，身体有点毛病很正常，忍一忍就过去了，或者害怕手术风险，不愿接受治疗。但长期忽视膝关节炎的疼痛，危害极大。一方面，病情会持续恶化，软骨不断磨损，关节间隙变窄，最终引发关节畸形，如常见的 “O 型腿”“X 型腿”，严重时甚至会丧失行走能力，只能依靠轮椅代步；另一方面，长期疼痛还会引发一系列全身并发症。疼痛导致睡眠质量下降，老人长期休息不好，精神状态变差，焦虑、抑郁等心理问题也随之而来。身体长期处于应激状态，还会增加心脑血管疾病的发病风险，严重威胁老人的身心健康和生活质量。

其实，年龄大并非治疗的阻碍。扬州华东慧康医院骨科主任强调：“即便 90 岁以上的患者，经过科学评估，也能安全接受治疗。” 针对终末期膝关节炎患者，扬州华东慧康医院推出了先进的膝关节置换手术，有着诸多优势。手术采用精准微创技术，切口小，对周围组织损伤小，术中出血量少。更令人惊喜的是，能做到当天手术，当天下地行走，术后 1 小时 50 分钟，患者就能在助行器辅助下下床活动。这得益于医院成熟的技术和完善的术后康复体系。同时，医院实行全程多模式镇痛管理，将疼痛评分控制在较低水平（≤3 分，满分 10 分），不影响患者进食与睡眠。在 “无陪护” 服务方面，术后 3 小时患者即可进行站立训练，48 小时内就能实现自主如厕、洗漱，全程有专业康复师悉心指导，家属无需请假陪护，极大减轻了家属负担。从术前评估开始，康复团队就介入，为患者制定个性化康复方案，贯穿手术及术后恢复全过程，帮助患者快速恢复膝关节功能。

如果家中老人出现以下高危信号，一定要及时就医。一是疼痛分级预警：早期上下楼梯疼痛，中期平地行走疼痛，晚期出现静息痛并伴有关节畸形；二是属于高危人群，如肥胖者（BMI 每增加 1，患病风险增加 15%）、本身有关节畸形（O 型腿或 X 型腿）、长期久坐或有运动损伤史的人群。对于膝关节炎，早期干预十分重要，日常生活中，老人要注意控制体重（BMI 保持在 24 以下），避免爬山、爬楼等高负荷运动，减少膝关节磨损。若不幸患病接受了膝关节置换手术，术后康复也有讲究：术后 1 周以肌肉等长收缩训练为主，锻炼腿部肌肉力量；术后 1 个月可逐步恢复散步、游泳等低强度运动，促进膝关节功能恢复。