“面瘫”，又叫面神经炎，俗称面神经麻痹（即面神经瘫痪），中医称为口眼㖞斜。

“面瘫”的常见表现：

单侧面部表情肌不能收缩，额纹（抬头纹）消失、眼睑下垂但无法闭紧眼睛、鼻唇沟消失或变浅、口角下移等。

其实吹空调只是“面瘫”的诱发因素之一。过度疲劳、熬夜并长时间对着面部吹风等，也是“面瘫”比较常见的诱因。

“面瘫”的真正“元凶”：

目前，研究发现可能性较大的原因包括感染和“非感染”两种因素。

1.感染

单纯疱疹病毒激活被认为是最常见的原因，大多数人发生“面瘫”也都是感染所致。此外，很多其他病毒也会通过多种途径来攻击面部神经，比如大家最熟悉的流感病毒也是其中的“可疑凶手”。

2.非感染

主要原因有压迫和缺血，集中在妊娠期的女性。其中的原因可能和这个阶段的“液体滞留”有关，因为太多的“水分”可能会造成神经压迫。

面瘫的典型症状

1.初期表现：眼皮跳动(多见单侧)，嘴角轻微抽动。

2.进展期：抽动频率增加，可能扩散到半边脸，如脸颊、下巴等。

3.严重时：眼睛难以睁开，面部肌肉僵硬，甚至影响说话、吃饭。

注意：如果伴随头痛、耳鸣、听力下降，可能是其他疾病(如三叉神经痛、听神经瘤)引起，需及时就医。

什么时候该看医生?

北京精诚博爱医院王婷婷主任建议：

·痉挛持续超过1周不缓解

·伴随疼痛、听力下降、头晕等症状

·影响睁眼、进食等正常功能

面瘫该做哪些检查?

面肌痉挛的诊断主要根据病史及面肌阵发性抽动特点，神经系统无其他阳性体征，辅助检查包括电生理检查和影像学检查。

肌电图检查，可显示肌纤维震颤和肌束震颤波，刺激面神经后，患侧面肌可出现10~65赫兹同步阵发性急促动作电位。阵挛抽动者，可见100到300赫兹的动作电位。

头颅核磁共振检查，可排除脑内器质性疾病压迫面神经引起的面肌痉挛。

面神经薄层头颅磁共振检查，可明确面神经周围是否受到压迫等病变引起，如有面神经压迫症状，可考虑行血管减压术治疗。

如何预防面肌痉挛?

1.避免冷风直吹：空调、风扇不要对着脸吹，骑车戴护具。

2. 增强免疫力：规律作息，适当运动，避免过度疲劳。

3. 保持心情放松：压力大时可通过冥想、深呼吸缓解。

4. 饮食调理：多吃富含B族维生素的食物(如全谷物、坚果)，帮助神经修复。