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立秋一过，昼夜温差明显拉大，人体阳气开始收敛，正是“秋收进补、固本养身”的黄金时节。很多人忙着大鱼大肉贴秋膘，反而吃出积食、湿气、上火。老辈养生讲究“秋补宜清润、补虚不壅堵”，而秋季第一温补好物，就是
在寒冷的冬季，人们往往寻求温暖的食物来抵御寒风。然而，有一种蔬菜不仅能够提供必要的营养，还能帮助增强身体免疫力，降低高血压、高血脂和高血糖等“三高”问题。它就是——白菜。 白菜，这种看似普通的绿叶蔬
立秋一到，季节正式由热转凉，很多人夏天贪凉、吹空调、吃冷饮，体内阳气早就被耗空了。立秋是一年补阳气、固元气的黄金窗口期，此时不补，到了秋冬容易手脚冰凉、畏寒怕冷、反复体虚感冒。 比起费劲晒背、天天泡
澎湃新闻记者 钟煜豪 实习生 赵欣 “中国一夜间再无烹饪‘大师’，也没了美食‘之乡’。”最近，中国烹饪协会宣布全面清理并撤销此前颁发的“大师”“名师”及各类“美食地标城市”称号，引发业内热议。 其中一
立秋是夏秋分界的关键节气，暑气未消、燥气初生，天地阳气渐收、阴气始长。经过一整夏的酷暑消耗，人体津液亏虚、阳气耗散，容易出现燥热乏力、心神不宁、食欲紊乱的情况。民间素有立秋食俗，顺应天时吃应季美食，滋
白酒这东西，在很多人眼里简直成了健康公敌。 每次聊到这个话题，总有人信誓旦旦地说，喝白酒等于喝毒药。可你有没有想过，一些喝了大半辈子白酒的老人，身子骨反而硬朗得很。这背后藏着什么门道，咱们今天把这事
2026年6月27日，由藏有引力集团（阿如拉藏医药集团旗下大健康板块）主办的"肠道微生态双向调控创新成果专家学术研讨会"在山东青岛召开。本次研讨会以"昼夜双调菌群平衡，构筑肠道健康新生态"为主题，临床
脑卒中也就是大家常说的中风，是现阶段国内居民致死、致残的重要元凶。 多数人固有认知里，冬季才是中风高发时段，但高温酷暑天气同样会大幅提升脑卒中发病概率。 相关临床研究表明，环境温度突破 32℃后，中风
封面新闻记者 杨博 近期，“抱冬瓜睡觉降温”说法在社交平台走红，不少网友将冬瓜当作天然凉枕贴身降温。然而，这份“清凉”没维持几天，便有人遭遇了“半夜炸瓜”的情况——冬瓜突然破裂，大量腐臭汁水流出，把床
激光近视矫正的市场需求背景 近年来，随着电子设备的普及，我国近视人群规模呈现逐年上升的趋势，不少近视人群出于工作、生活、运动等多方面的需求，产生了摘镜的想法，激光近视矫正作为屈光矫正领域的常见方案，受
疾控六月的数据：7.9万例新增，看着确实扎眼。但真实情况是多数感染者属于轻症，住院率和重症比例没跟着猛涨。 奥密克戎新分支NB.1.8.1传染性强，可攻击肺部的“狠劲”比早期毒株弱了不少。问题不在于
你有发现吗，虽然核磁共振检查可以查出很多器官存在的问题，但去医院检查时，医生一般会优先开X光、CT检查，这是为什么呢？ 是因为核磁共振辐射更大吗？今天我们就来把这件事说明白。 一、核磁共振检查对人体有
很多人做肠镜时，会听到医生说 “发现了肠息肉”。不少人第一反应是紧张，甚至担心是不是已经得了肠癌。 其实， 肠息肉并不等于肠癌，很多肠息肉经过规范处理后，并不会继续发展。但是，肠息肉确实需要重视，因为
“我血压一直正常，多吃点咸的怎么了？”诊室里，一位五十多岁的大叔拿着化验单，满脸不服气。他酷爱咸菜，几乎顿顿不离，家人怎么劝都劝不住。 相信不少人和他一样，以为只要血压计上的读数稳稳当当，吃盐多点就
在成都市第五人民医院皮肤性病科主任于均峰博士的门诊，每天都有从各地赶来的患者。被慢性皮肤病困扰多年的老人、因白癜风而自卑的青年、被反复症状拖累的中年患者，在这里寻求诊疗方案。从西北戈壁到天府之国，于均
很多子女发现一个难题：长辈道理都懂，但情绪就是过不去。明明反复告诉老人“别多想、放宽心”，可他们依旧容易失眠、多虑、莫名低落，一点小事就心绪翻涌。其实对老年人来说，大道理是脑子的解药，五感安抚才是心灵
很多人下班晚、应酬多，晚饭拖到八九点才吃，甚至睡前还在加餐。这样不仅加重肠胃负担，还容易让脂肪堆积在腹部。 中医认为，晚上阳气收敛，脾胃运化功能减弱，如果此时大量进食，食物难以消化，就会变成痰湿浊脂，
82岁的张大爷受前列腺增生困扰十余年，常年夜尿七八次，排尿极度费力，严重影响睡眠与日常生活。因年事已高，合并高血压、冠心病，传统手术风险高，多年来只能靠药物勉强维持、对症缓解。 为彻底根治病痛，张大爷
男人一过三十，最容易出现肾气亏虚、精力下滑。经常腰酸乏力、浑身没劲、精神萎靡、容易疲惫，多数人靠保健品进补，不仅花钱多，还容易燥热上火。老辈常说：药补不如食补，日常三道平价家常菜，天然补肾固本、充盈精
在城市，有一支特殊的队伍，他们驾驶着救护车，穿梭于拥堵的车流；他们不是医院的坐诊医生，却是患者生命的“第一把关人”，这就是院前急救团队。 在所有突发急症中，心跳呼吸骤停最为凶险。医学届公认，其黄金抢救
